如何治療入園寶寶的依之疾

小班入園教育筆記。

學(xué)校與家庭分工合作，一個教育孩子日常生活習(xí)慣，一個教育孩子做人做事！教師有樹立正確的家長觀，用心關(guān)注，用心傾聽，用心幫助，幫助孩子發(fā)現(xiàn)問題并自己解決問題。那么，家園共育工作中是否有需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方呢？以下是小編為大家收集的“如何治療入園寶寶的依之疾”歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。

入園之初，新生往往存在著依賴性過強、缺乏獨立性等問題。為此，我們通過讓新生感受五種力量來治療他們的“依賴”之疾。

1．嘗試的力量。

主要是生活自理方面的嘗試。在新生嘗試自理的過程中，我們始終堅持一個原則：簡單的事動口不動手，困難的事與新生一起動手并盡量做到少動多說。針對這一原則，我們建立了班級管理員制度，讓新生嘗試管理班級大大小小的事務(wù)。通過“競標(biāo)”的方式，我們讓每位新生都承擔(dān)一項工作——發(fā)放餐盤、疊毛巾、監(jiān)督排隊秩序等。這種制度充分挖掘了班級內(nèi)值得新生去嘗試的工作，能讓每名新生都有工作可做，讓新生深刻感受到自己在這個新集體中的作用，并逐漸樹立起班級主人翁的意識。

2．自信的力量。

自信是獨立性格形成的心理基礎(chǔ)，是幫助新生擺脫依賴的重要動力。在培養(yǎng)新生的自信心時，我們堅持“三多兩少”原則：多提問、多表揚、多鼓勵、少壓制、少指責(zé)。因此，我們建立了“悄悄話夾心餅”批評機制。在新生犯錯時，我們盡量以“悄悄話”的形式進(jìn)行批評。而“夾心餅”的底層通常配以充滿愛的動作，如用微笑、點頭、愛撫及親切的語言，讓被批評的新生感到安全，消除戒心。在這一前提下，再鋪入“夾心餅”的第二層——指出犯錯新生的缺點或錯誤。然后，再以信任或期望的態(tài)度鋪上第三層——“相信你能改正”“相信你以后一定能做得更好”等。這種批評機制不僅能幫助新生了解自己的錯誤行為、明確自已的改正方向，而且還保護(hù)甚至強化了新生的自信心。

3．評價的力量。

新生的自我概念反映出的是他人的評價，有心理學(xué)家將這種評價稱為“反映性自我評價”。即他們在評價自我時，在某種程度上是通過內(nèi)化他人對自己的看法而形成的。因此，積極的評價有助于新生自我概念的形成，也有助于新生獨立思考、判斷能力的養(yǎng)成。我班創(chuàng)設(shè)了“成長日記”主題墻，把每天有進(jìn)步的新生的名字、事項和日期用便利貼貼在墻上。學(xué)期結(jié)束時，我們將這些便利貼按幼兒名字分類，再按時間排序，整理之后便成了幼兒的成長日記。我們打算將幼兒三年的“成長日記”都收藏起來，并作為幼兒的畢業(yè)禮物送給他們。通過這樣的評價，家長能及時了解自己孩子的情況，配合教師有針對性地表揚孩子，從而強化了新生的點滴進(jìn)步。

4．游戲的力量。

根據(jù)新生在各方面的依賴情況，我們有針對性地設(shè)計了一些游戲，讓新生在游戲中不知不覺地提高自己的自理能力、獨立能力以及合作能力等。比如，針對生活自理能力，設(shè)計了加強新生手眼協(xié)調(diào)能力及手肌肉靈活性的“舀豆游戲”；針對新生進(jìn)餐情緒問題，設(shè)計了“給小動物喂食”游戲：針對新生的交往能力缺乏問題，創(chuàng)設(shè)了“DIY廚吧”角色扮演游戲，等等。

5．家長的力量。

家園只有在教育上具有一致性，才能對孩子起到最好的教育效果。為此，我們主要采取了兩方面的措施：一方面設(shè)置了“家園欄”。在小班上學(xué)期“家園欄”中的教育知識主要指向兩個方面：宣傳包辦代替對孩子發(fā)展的害處：告知家長幼兒園對孩子的行為要求。另一方面利用接送孩子的時間與部分家長剖析他們孩子的優(yōu)點和缺點。在剖析中，我們堅持用“問句”探討“為什么”，用“陳述句”探討“怎么辦”。既體現(xiàn)了教育工作者的專業(yè)引領(lǐng)性，同時也體現(xiàn)了教育工作者的“教育良心”。通過上述做法，由于家園在教育觀上達(dá)到了共識，因而有助于家園一致地治好新生的“依賴”之疾。

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如何應(yīng)對寶寶入園生病問題

如何應(yīng)對寶寶入園生病問題

孩子進(jìn)入幼兒園，就如同我們成人走入社會，連大人都可能不適應(yīng)，更何況孩子。

飲食水土不服

當(dāng)寶寶從一個被精心照顧的小環(huán)境進(jìn)入到集體的大環(huán)境后，他(她)的飲食起居習(xí)慣發(fā)生了很大的改變，生理上會有不適應(yīng)的感覺。比如，幼兒園里的飯菜一時不合寶寶的胃口，有挑食毛病的寶寶吃飯肯定不香，吸收不好，長期下來抵抗力自然也不好。

感冒

感冒又稱上呼吸道感染，是寶寶生長發(fā)育過程中容易發(fā)生的一種常見病。如上文所說，添減衣物不當(dāng)，抵抗力差，細(xì)菌接觸機會多，感冒成為了寶寶“入園病”的頭號殺手。

帶寶寶去幼兒園時，要多帶一套衣服，如果衣服尿濕或天氣忽然轉(zhuǎn)涼，老師能有衣服及時給寶寶穿上。此外手機要時刻處于開機狀態(tài)，讓老師能隨時聯(lián)系到?；丶液螅o寶寶吃些水果，水果中富含豐富的維生素，其中維生素A、C都能提升抵抗力。

發(fā)燒

寶寶發(fā)燒有內(nèi)外原因，外在原因由新環(huán)境、溫差引起，內(nèi)在原因是身體潛在的扁桃腺炎、腸炎、氣管炎而引起的。找對病因，才能接觸寶寶生病痛苦。送寶寶去幼兒園時，上衣最好穿容易穿脫的小上衣，并且和幼兒園老師說一下：如果熱的話，幫寶寶脫下一件衣服。還要記得給寶寶多喝水。如果寶寶發(fā)燒，要讓寶寶多休息，發(fā)燒在38.5℃以下，可以先觀察，并多喝水，少穿衣，看看體溫是否能降下來。如果體溫超過38.5℃，最好及時就醫(yī)。

交叉感染

寶寶接觸的小朋友多了，環(huán)境復(fù)雜了，接觸各種病原體的機會也就多了，患病的次數(shù)就會相應(yīng)增多。通常像呼吸道疾病、手足口病等最容易交叉感染。

抵抗力差前面有交叉感染，后面是寶寶抵抗力差的小身軀，細(xì)菌病菌入侵指數(shù)再次直線上升!

分離焦慮

離開了熟悉的環(huán)境和家人，在陌生的環(huán)境下，寶貝必然有恐懼，害怕，焦慮的心情。在這種心情下，能吃飽睡好玩好嗎?內(nèi)在的不安因子只能通過小身板爆發(fā)了。及時疏導(dǎo)寶寶分離焦慮，用好玩有趣的事物吸引、鼓勵寶寶上幼兒園，幫助寶寶盡快交朋友。

如何應(yīng)對寶寶入園時的分離焦慮

首先我們來看看孩子入園的分離焦慮可能會有哪些表現(xiàn)，以下這些需要引起家長的注意：

1、情緒變化。部分孩子入園的分離焦慮會表現(xiàn)為從聽話懂事的小孩突然變得脾氣暴躁不容易溝通；一部分孩子表現(xiàn)為從活潑開朗的小孩突然變得安靜內(nèi)向不愿意說話；小部分孩子還會表現(xiàn)出一些頑固性習(xí)慣，比如，吮吸手指、吮吸衣被、啃咬指甲、撫摸生殖器等等。

2、生理變化。主要表現(xiàn)在飲食、睡眠等健康方面。孩子可能會出現(xiàn)睡眠不好、做噩夢、講夢話、食欲不振、大便習(xí)慣改變等情況。甚至有的孩子一（提）到幼兒園就會肚子痛。

入園的分離焦慮其實挺普遍的現(xiàn)象，不過我們還是有很多方法幫助孩子平穩(wěn)地度過：

在入園之前家長可以做的

1、在入園幾個月之前，帶孩子到附近幼兒園多看看。觀看幼兒園里小朋友們開心地集體上課集體游戲，讓孩子了解幼兒園的生活，熟悉幼兒園的環(huán)境，讓孩子感覺到幼兒園是個美好愉快的地方，充滿歡樂和愛的地方，逐漸建立起“上幼兒園”的概念。

2、如果家長無法帶孩子直接去幼兒園感受生活，那么可以通過繪本讓孩子了解幼兒園的生活，孩子了解入園后的生活安排，并且掌握一些新狀況的應(yīng)對辦法，他的擔(dān)憂焦慮就會減少，等待入園的過程也會充滿樂趣。

3、讓孩子掌握一些基本的生活自理能力，幫助孩子做好生活準(zhǔn)備，例如，自己吃飯、睡覺、上廁所、穿脫衣物等等。

4、讓孩子掌握一些溝通交往能力，以便他能盡快與小朋友們?nèi)谇⑾嗵帲?，怎么打招呼、表示友好、征得允許、尋求幫助等等。

5、與孩子玩幼兒園游戲，模擬幼兒園生活，讓孩子體驗幼兒園小朋友的角色，讓孩子了解將在幼兒園里面對的規(guī)則，幫助他快速適應(yīng)。

在入園之后家長可以做的

1、要讓孩子感受到你的愛和想念。其實，愛和想念是彼此的，當(dāng)我們第一次離開孩子去上班，當(dāng)孩子第一次離開我們?nèi)ド蠈W(xué)。我們和孩子一樣，都會經(jīng)歷一次又一次難熬的心理斷乳期。

2、給孩子帶上一個他最喜歡的安撫之物?？赡苁呛⒆幼钕矚g的一件玩具或者一條毯子，能讓他在新環(huán)境中感受到家和家人的氣息，得到安慰和溫暖。（老師可能在后期慢慢的幫助孩子戒掉這些依賴）

3、帶孩子熟悉新的環(huán)境，結(jié)識新的朋友。如果能夠找到住得比較近的小朋友，一起上學(xué)放學(xué)，周末一起玩耍，這樣也能增加孩子上學(xué)的興趣。

4、當(dāng)面告別，把笑容和鼓勵留給孩子，并約定再見面的確切時間。千萬不要不告而別，也不要表現(xiàn)得很難過很擔(dān)憂，讓孩子誤以為是被遺棄了。

5、遵守和孩子約定的時間，體驗再相聚的幸福。滿足孩子對愛的需要，讓他充分釋放壓抑了一天的情緒，并幫助他調(diào)整好情緒，讓他體會到你的愛。

6、放學(xué)之后可以陪著孩子繼續(xù)在幼兒園玩一會兒，強化孩子在幼兒園里快樂的感受，增加第二天入園的積極性。

7、避免不良暗示。當(dāng)孩子頑皮或不聽話時，千萬別說：你再不聽話，就把你送到幼兒園去。。。。。。諸如此類的話會讓孩子對幼兒園產(chǎn)生恐懼心理，會加重入園時的分離焦慮。

8、及時有效溝通。剛?cè)雸@階段每天和幼兒園老師保持溝通，交換孩子的表現(xiàn)，關(guān)注孩子的細(xì)微變化，積極尋求老師的支持和幫助，盡量給孩子更多的關(guān)愛。

最后

孩子的成長過程，也是我們的成長過程，所有孩子與我們一起遇到的問題，都需要坦然地面對，耐心地一起解決。第一次上幼兒園，無論是對孩子還是對家長來說都是前所未有的大挑戰(zhàn)——“當(dāng)我想念你的時候，我知道你就會回來！”——其實不是孩子離不開我們，而是我們也習(xí)慣了離不開孩子！最后，祝孩子們?nèi)雸@順利！入園快樂！

如何合理度過寶寶入園焦慮期

每年的新生入園，總會有一段不適應(yīng)期，該如何解決這一問題呢？

要入幼兒園了，寶寶在爸媽的陪伴下一起到幼兒園報到。但是接下來的事情卻讓爸媽感到難過。有的寶寶哭鬧著不讓爸媽離開；有的寶寶前幾天高興地去上幼兒園，但是后來卻在家耍賴皮，怎么也不肯再去了，滿臉的眼淚讓爸媽于心不忍，有的寶寶雖然在爸媽的哄騙下到了幼兒園，但爸媽卻發(fā)現(xiàn)寶寶悶悶不樂，白天食欲不振，晚上噩夢連連——這樣一個時期真難過，怎么幫助寶寶盡快度過呢？

焦慮反應(yīng)屬正常

寶寶第一次進(jìn)入幼兒園，由于與爸媽分離所產(chǎn)生的一系列焦慮情緒的反應(yīng)都是正常的，畢竟第一次離開了熟悉的家庭環(huán)境，離開熟悉的爸媽，進(jìn)入一個陌生的地方，接觸陌生的人，并且還要逐漸學(xué)會獨立照顧自己。那如何減緩寶寶的這種焦慮情緒呢？這里我們介紹7個方法給大家。

7個方法緩解情緒

首先，提前使寶寶的心理有準(zhǔn)備。寶寶對爸媽的依戀很強烈，讓他們一下子離開爸媽，會使其依戀感受阻，產(chǎn)生分離焦慮癥，引起不安全感。因而讓寶寶對上幼兒園提前有個心理準(zhǔn)備是非常必要的。爸媽可以在假期里或開學(xué)前帶寶寶到即將要去的幼兒園門口或里面轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，讓寶寶熟悉一下環(huán)境。

其次，在家中給寶寶一定獨處的時間和空間。例如在客廳的一角，利用櫥柜或桌椅隔出一個獨立的空間，讓寶寶體驗在視線中感覺不到成人注視的情況，在那里游戲、看圖書等，培養(yǎng)寶寶的獨立能力，減輕寶寶對成人的依戀感。

第三，讓寶寶對幼兒園產(chǎn)生期待感，認(rèn)為在幼兒園中老師是一個可以幫助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學(xué)會本領(lǐng)的。

第四，爸媽還可以培養(yǎng)寶寶一定的生活自理能力，如穿衣、上廁所、吃飯等；生活習(xí)慣，如午睡等，幫助寶寶增加入園后的心理自信。

第五，爸媽要調(diào)整好心態(tài)，給寶寶以積極的暗示。當(dāng)寶寶對爸媽產(chǎn)生依戀和依賴不想去幼兒園的時候，很多爸媽往往心軟、動搖。須知，寶寶雖小，對爸媽的情感、心態(tài)卻是十分敏感的，當(dāng)寶寶察覺到爸媽的動搖心態(tài)時，會強化他不愿上幼兒園的想法。所以爸媽應(yīng)把握好心態(tài)，保持愉悅的情緒狀態(tài)，送寶寶進(jìn)幼兒園，并對寶寶的點滴進(jìn)步予以及時鼓勵，例如：“今天你只是到幼兒園門口時才哭了一次，真棒”、“你是笑著和媽媽說再見的，好乖”等。

第六，引導(dǎo)寶寶和老師交往。由于是很多寶寶圍繞幾個帶班的老師，有的時候，如果寶寶不能夠闡述自己的需求，可能會被老師忽視。所以爸媽應(yīng)教育寶寶學(xué)會和老師交往，有什么需求去跟老師說，相信老師就像媽媽一樣能夠幫助自己，愛自己。例如，想喝水了就要說：“老師，我想喝水”等。另外，爸媽也要告訴寶寶正確對待老師的批評，并與老師及時溝通，盡快消除寶寶由此產(chǎn)生的負(fù)面情緒。在與同伴交往方面，要告訴寶寶小朋友間要相互謙讓、合作，有玩具要一起玩，與小朋友之間有了矛盾要找老師，不能打架。爸媽可以通過幼兒園老師了解班上有哪些小朋友是住在同一小區(qū)或鄰近地區(qū)的，這樣可以互相聯(lián)系，彼此串串門或相約在雙休日共同到郊外或游樂場玩耍。既可以增加與同伴交往的機會哦，同時寶寶有了熟悉的伙伴，大多就愿上幼兒園，從而緩解分離焦慮。

第七，當(dāng)寶寶從幼兒園回到家，爸媽可以問他在幼兒園里都學(xué)了寫什么，今天最高興的事情是什么等，了解寶寶的心理感受，及時幫助寶寶消除一些情緒問題。

入園焦慮是每一個寶寶都要經(jīng)歷的，度過了這一階段，爸媽會發(fā)現(xiàn)，寶寶越來越活潑，他已經(jīng)愛上去幼兒園了。

前輩媽媽經(jīng)驗談

1、是不是所有的寶寶初次上幼兒園都會哭？

一般都會哭的，因為離開爸爸媽媽，離開熟悉的環(huán)境，寶寶有些難適應(yīng)。不哭的寶寶也有，但只占少數(shù)。

2、要哭的寶寶，一般是哭多久，最長的是多久，有沒有連續(xù)哭上兩三個星期的？

這主要看寶寶的適應(yīng)能力，還有爸媽的態(tài)度，一般一個星期左右寶寶就會停止哭的，但有極個別的寶寶會哭上一個月。爸媽不要因為寶寶哭就不送寶寶進(jìn)幼兒園，除非寶寶病了。

3、老師一般是如何對待這些寶寶的，如何哄他們的？

老師通常都會仔細(xì)觀察寶寶，用引開注意力等方法來平息寶寶的情緒。

4、多久才會讓寶寶喜歡上幼兒園，和幼兒園的環(huán)境關(guān)系大不大，軟件環(huán)境（小朋友、老師等）重要還是硬件環(huán)境（設(shè)施、飯菜）更重要？

這要看寶寶的性格來定，一般來說，外向型的寶寶更容易在較短的時間內(nèi)適應(yīng)幼兒園的生活，而內(nèi)向型的寶寶則需要外部環(huán)境來幫忙了。通常，軟件環(huán)境比硬件環(huán)境更重要，如果老師很會哄寶寶，那寶寶適應(yīng)起來就會快些。爸媽也要帶給寶寶積極的情緒，讓寶寶認(rèn)為爸媽選擇的是個很好的幼兒園，培養(yǎng)起他的道德感和歸屬感，寶寶也會很快喜歡上幼兒園的。

如何治理孩子太嬌氣？

現(xiàn)在的獨生子女，太嬌氣的不少，常有的表現(xiàn)是：

一、生活上嬌氣。吃東西挑挑揀揀，愛吃的吃個沒完，不愛吃的一點兒不動，飯桌上大人頗費口舌，有時逼著家長做這做那；使用文具、物品由著性兒來，喜歡的就用，不喜歡的就扔在一邊，磨家長買了這個買那個。有一點不舒服就不想上學(xué)，要求家長請假；經(jīng)常要求不上體育課。

二、學(xué)習(xí)上嬌氣。做一會兒功課就喊累；讓家長削鉛筆、包書皮、整理文具；念會兒書就像“大爺”似的，支使家長倒水、拿飲料、拿水果；作業(yè)沒做好，不賴自己賴家長；考試考不好，賴家長沒給復(fù)習(xí)好；學(xué)習(xí)時遇到困難，動不動就厭煩，發(fā)脾氣。

三、勞動上嬌氣。一讓干活就反感——“又讓干活，我累著呢”；勞動時無精打采，應(yīng)付差事；洗衣服怕水涼；打掃衛(wèi)生、倒垃圾嫌臟；重活干不了，輕活不愛干；在學(xué)校還能努力表現(xiàn)，回家連腳都懶得洗。

四、經(jīng)不起批評表揚。一受批評就委屈，情緒低落，流眼淚，有時跟家長強辭奪理；受點表揚，沾沾自喜，甚至得意忘形。

孩子過于嬌氣，主要是大人過于疼愛、過于嬌慣造成的。在家庭里，幾個大人中如果有一個人不嬌慣孩子，他往往會成為失敗者，因為其他大人會跟孩子一起做他的反對派。要想給孩子治嬌，長輩先要統(tǒng)一認(rèn)識，認(rèn)清嬌慣孩子將帶來惡果，害了孩子，也影響家庭。有些家長總以“孩子還小”作為嬌慣孩子的借口，這沒有好處。要明白，隨著孩子年齡增長，要使嬌氣逐漸減小，變成意志堅強的孩子。一般地說，小學(xué)中年級以后，就應(yīng)把嬌氣克服掉。

治嬌方法主要有：

一、勞動治嬌。勞動是治嬌的好方法。在給孩子講清道理之后，安排難度稍微大一點的勞動任務(wù)，鼓勵孩子堅持干好。開始，最好家長跟孩子一塊干，隨時指導(dǎo)。比如家庭大掃除，學(xué)習(xí)搟餃子皮，每天擦地板，刷洗衛(wèi)生間等。關(guān)鍵是持之以恒，孩子勞動時，多肯定、多指導(dǎo)。寒暑假里，可以安排更多的勞動任務(wù)。

二、跑步、爬山治嬌。嬌氣的孩子最怕跑步、爬山。家長跟孩子訂個協(xié)議，每周一起跑步，不少于三次，距離遠(yuǎn)近依孩子年齡和身體情況而定。開始1000米，跑幾次后提高速度，以后逐漸延長距離。記時間能調(diào)動積極性。利用雙休日去爬山或者徒步遠(yuǎn)足也是好辦法。跑步、爬山既能開闊視野，又能鍛煉身體，磨煉意志。

三、定時完成學(xué)習(xí)任務(wù)治嬌。跟孩子討論，一次專心學(xué)習(xí)時間能達(dá)到什么水平，然后定一個目標(biāo)。比如原來能專心學(xué)習(xí)30分鐘，現(xiàn)在就定40分鐘，而且明確學(xué)習(xí)質(zhì)量要求。上好鬧鐘，抓緊分分秒秒，讓孩子看到效果，及時鼓勵。如果孩子做不到，家長可以一起來，讀書，劃重點，記筆記，互相競賽，互相監(jiān)督。家長的表現(xiàn)要認(rèn)認(rèn)真真，不能裝樣子。

四、跟班主任老師配合治嬌。先與老師溝通，請老師給孩子安排一些經(jīng)常性的任務(wù)，并給以表揚、批評。表揚、批評之后，家長及時跟孩子一起分析為什么受表揚、受批評，應(yīng)如何正確對待。幾次之后，孩子就能經(jīng)得起表揚和批評了，而且學(xué)會調(diào)控自己情緒。還可以建議老師與孩子談?wù)剫蓺鈫栴}，并在操行評語中寫出“如能克服嬌氣，會取得更大進(jìn)一步”一類的話，調(diào)動孩子自己治嬌的積極性。

最后，再次提醒家長，為了治嬌有好效果，不至于半途而廢，家長必須下狠心，關(guān)鍵時候不能心軟。

如何提升初入園寶寶的免疫力

隨著年齡的增長，寶寶身體的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，抗體的產(chǎn)生能力也逐漸增加，通常，寶寶在3歲以后，機體抗病能力較3歲前會有明顯的提高。但初入幼兒園，生活的環(huán)境發(fā)生了變化，接觸的人群也相應(yīng)加大，對于更多更廣泛的病菌，寶寶身體還沒有建立起相應(yīng)的免疫機制，因此這段時期的寶寶也會比較脆弱，很容易生病。

丙種球蛋白是預(yù)防感冒、提升免疫力的萬能藥嗎？

丙種球蛋白具有一定的抗御疾病能力，但僅對預(yù)防甲型肝炎、麻疹有一定預(yù)防和減輕病情的作用，并不具備預(yù)防感冒、提升免疫力的功效。另外，長期反復(fù)地注射丙種球蛋白，不僅會使自身合成丙種球蛋白的能力受到抑制，降低抗病力，還有可能引起過敏等不良反應(yīng)。

如果寶寶是反復(fù)呼吸道感染，可能是體內(nèi)缺乏VitA、鈣、鋅等營養(yǎng)素，應(yīng)及早去醫(yī)院診治。

免疫提升方案：

1.減少壓力

已有研究指出，承受壓力愈大愈容易感冒。教導(dǎo)寶寶放松的技巧，適當(dāng)安排活動，別讓壓力壓垮寶寶的免疫力。

2.少吃含糖食物

糖會降低白細(xì)胞的活力，削弱它們對細(xì)菌的反應(yīng)能力。

3.天涼慢添衣服

耐寒鍛煉是提高寶寶對寒冷反應(yīng)靈敏度的最有方法。沒有經(jīng)過寒冷鍛煉的寶寶，反而更容易感冒。一般來說寶寶比大人多穿一件單衣就可以了。

4.多和其他寶寶接觸

根據(jù)2000年發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)期刊》的研究，13歲以下的寶寶如果幼小時即和較年長的手足或托育機構(gòu)里的小朋友相處，日后罹患?xì)獯膸茁蕼p少一半。此外，通過接觸其他寶寶，暴露在感染原下，可以刺激寶寶的免疫反應(yīng)，增強他的免疫系統(tǒng)，降低對過敏原起反應(yīng)而引發(fā)氣喘的機會。

如何盡快緩解寶寶入園不適應(yīng)

入園不適征候群

從出生起，寶寶就一直生活在家庭中。進(jìn)入幼兒園，則是進(jìn)入一個全新的環(huán)境，寶寶必須建立新的生活習(xí)慣，以及培養(yǎng)與陌生人（小朋友、老師）的交往。由于年齡幼小，還不具備足夠的自我調(diào)節(jié)能力，又離開熟悉的家人，孩子會對種種變化心存恐懼，精神緊張，具體表現(xiàn)為哭鬧、拒食、拒睡，甚至本已能控制的大小便又拉在褲子上。

此外，由于情緒的巨大變化，寶寶不吃或者吃得很少，易導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不平衡、免疫力下降。加上第一次過集體生活，孩子們游戲、作息同處一室，增加了孩子受病原體侵襲的幾率，一旦個別幼兒得病，抵抗力較差的同伴必然首當(dāng)其沖被傳染。

營養(yǎng)保障最重要

作為幼兒正常的心理表現(xiàn)，媽媽們不要過分擔(dān)心，應(yīng)該堅信適應(yīng)集體生活后，寶寶會更快樂、健康地成長。

對新入園的寶寶來說，營養(yǎng)保障最重要，這樣才能幫助從容渡過這段“焦慮時光”。一方面，下課后可以為又累又餓的寶寶準(zhǔn)備一頓加餐；另一方面，也可以為孩子補充一些兒童專用的營養(yǎng)素，如雅培金裝小安素，既為幼兒提供全面均衡的營養(yǎng)，又不會“占”住孩子的胃口、影響食欲，還能提高抵抗力。對于初入園的寶寶來說，可以同時擁有營養(yǎng)和抵抗力的雙重保障。

快速適應(yīng)三步曲

每個孩子的適應(yīng)能力不同，入園適應(yīng)期有長有短。三個簡單的小方法可以幫助寶寶快速適應(yīng)新生活。

入園前期：培養(yǎng)寶寶定時定點用勺吃飯、用杯喝水、用便盆大小便并會叫、按時自己睡午覺、用語言表達(dá)需求等習(xí)慣。

入園臨近：入園前兩個月左右，讓寶寶逐步適應(yīng)幼兒園的作息時間。經(jīng)常帶寶寶去幼兒園散步，以熟悉環(huán)境。

入園以后：不可因?qū)殞毧摁[就不去幼兒園（這點對家中老人尤其重要）?？梢院蛯殞毝嗔牧挠變簣@里的趣事，對他（她）的點滴進(jìn)步予以表揚，增強寶寶去幼兒園的興趣

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