幼兒教師教育網(wǎng),為您提供優(yōu)質(zhì)的幼兒相關(guān)資訊

孩子入園,大人也焦慮

發(fā)布時間:2020-01-11

小班入園教育筆記。

校園是孩子的第二個家,孩子的教育工作離不開這兩個大家庭!不管是家長還是老師,都需要互相包容,和孩子做朋友,放低姿態(tài),互相尊重,彼此包容!那么,家長需要做的工作有哪些呢?請您閱讀小編輯為您編輯整理的《孩子入園,大人也焦慮》,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。

科學(xué)育兒

看到孩子焦慮,大人也會為此感到焦慮。家長該怎么調(diào)整自己的情緒,做些什么,才能更好地幫助孩子一起面對呢?

孩子入園后,看到孩子種種與平日不同的表現(xiàn),每位媽媽(家長)都會焦慮。家長出現(xiàn)焦慮情緒是正常的。

家長焦慮的原因

從表面看,孩子環(huán)境、生活方式的變化引發(fā)家長焦慮。孩子是家中的寶貝,從小到大,家長對孩子呵護有加。當孩子獨立進入一個陌生的環(huán)境中開始集體生活,勢必會讓家長顧慮重重。一位母親甚至這樣來形容此時的心情:“經(jīng)歷了女兒上幼兒園的艱難過程,我曾大發(fā)感慨:人生所經(jīng)歷的最大考驗?zāi)^于出生、入園、退休和死亡了。我居然把上幼兒園和生與死等同看待,這也許有點兒夸大。但是作為母親,我真的是如此深刻地體驗到,一個還不太會說話、甚至還拿不穩(wěn)小飯勺的幼小生命,硬是被人把他從他依賴的母親和家庭的懷抱里分離,讓他只身一人到一個完全陌生的環(huán)境里去和那么多陌生人相處,所帶給他的巨大恐懼與驚慌是多么大啊?!?/p>

從深層次看,有以下兩方面的原因。

一是家長沒有認識到孩子本身所具有的巨大潛力。家長長期像老母雞保護小雞一樣對孩子倍加呵護,對孩子所具有的適應(yīng)新環(huán)境的能力以及強大的學(xué)習(xí)能力缺乏足夠認識和信任。意大利瑞吉歐教育的創(chuàng)始人馬拉古奇曾說過:每一個人心里都有一個兒童的形象。當你開始接觸兒童時,這個形象就開始指引你了。那么,孩子是什么樣的人呢?孩子不是傳統(tǒng)觀念里什么也不懂的人,他們是有著巨大發(fā)展?jié)撃艿娜耍怯心芰?、有自信的主動學(xué)習(xí)者。腦科學(xué)研究表明,學(xué)齡前兒童具有很強的可塑性。孩子的學(xué)習(xí)方式是最科學(xué)、最高效的。他們會啟動身體所有的“竅門”,通過看、聽、觸、嗅、嘗等方式全身心體驗世界。有人說:“如果說大自然在人身上設(shè)置了100扇能力的窗口,那么,我們成人身上恐怕只有5、6扇還是敞開的,其他的都關(guān)閉了,而孩子的窗口全部都是敞開的。這就是孩子與成人最大的不同?!笨傊⒆泳哂泻軓姷倪m應(yīng)新環(huán)境的能力。

二是源于家長對幼兒園生活的不了解。我女兒上小托班時,有一次回家后奶奶問她:“你在幼兒園喝水了嗎?”女兒回答:“喝了一杯水?!蹦棠叹捅憩F(xiàn)出了一定程度的焦慮:“怎么才喝一杯水啊?喝水少,會上火的?!边@種焦慮源于老人家根本不了解幼兒園的一日生活安排——很多環(huán)節(jié)都會安排孩子喝水,老師也會督促孩子要喝足水。老師可能會叮囑孩子“要喝滿滿的一杯水”,但因為思維發(fā)展和表達能力的局限——孩子不會計算,而只記住了老師所說的“要接滿一杯水”形象表達,于是就出現(xiàn)了上面的回答??梢?,如果家長不了解幼兒的在園生活,也有可能產(chǎn)生焦慮。

如何應(yīng)對:請做個“三心二意”的家長

為了保證孩子順利入園,請家長要努力調(diào)整心態(tài),不妨試著做個“三心二意”的家長。

第一,保持一顆平和心。

孩子入園后有更多的機會與同齡伙伴一起生活、游戲和學(xué)習(xí),能使孩子獲得家庭生活無法取代的、有益于他們社會性發(fā)展的機會。所以家長不能被眼前的困難嚇

倒,而要努力克服自身的焦慮情緒,保持平和心態(tài),才能想辦法幫助孩子更快適應(yīng)。

第二,要狠狠心。

家長千萬不要“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,一看見孩子哭著不愿去就心軟不送孩子入園,家長的妥協(xié)只意味著延長孩子的適應(yīng)時間。

第三,要做到一條心。

首先,家庭成員之間要建立“攻守同盟”,態(tài)度一致。其次,要做到與幼兒園要求一致,因為家園好比一車兩輪,必須同向行駛,才能促進孩子更好地發(fā)展。

二意,是要心存愛意和謝意,努力傳遞正能量。

心存愛意,即面對孩子的焦慮表現(xiàn),家長要接納情緒、不急不躁、充分陪伴。每個孩子的先天氣質(zhì)和家庭養(yǎng)育環(huán)境不同,所以入園焦慮表現(xiàn)和適應(yīng)快慢也不同。家長千萬不要把自家孩子和其他孩子比較,在孩子哭鬧、不愿意入園時呵斥孩子,或者胡思亂想:“人家都不哭了。這孩子是不是有問題,不適合上幼兒園?”……而要接納孩子的感受,入園時可以用《一千個吻》等繪本里提到的辦法,耐心、溫柔地幫孩子緩解焦慮情緒。從幼兒園回家后給予充分的陪伴,盡量滿足孩子的合理要求,讓孩子知道去幼兒園是成長的一個必經(jīng)歷程,爸爸媽媽的愛依然還在。

心存謝意,就是要感謝老師的付出,信任老師,多與老師進行交流,多換位思考,而不是“偏聽偏信”。

家長要把與教師的關(guān)系定位在伙伴關(guān)系上,共同協(xié)商如何解決孩子在家以及在幼兒園的問題行為,不一定花很多時間,但是要常見面,哪怕只是打個招呼,偶爾和老師分享觀點、表達愿望、尋求支持或提供幫助,也會讓孩子看到爸爸媽媽信任老師,從而自己愿意親近老師。

總之,在入園問題上,最大限度地相信自己的孩子和那些有著豐富經(jīng)驗的老師,和老師密切合作,才是一劑能夠解除焦慮的良藥?!?/p>

小貼士

一線老師為您支招

生活習(xí)慣盡量和幼兒園保持一致。在家里培養(yǎng)孩子自理、自主的意識和生活習(xí)慣,比如,自己穿衣、吃飯等。節(jié)假日盡量和幼兒園的生活規(guī)律保持一致。

善用班級朋友圈。家長可利用班級微信群,和其他家長一起交流育兒經(jīng)驗,相約離園后一起玩耍,周末一起外出游玩等,讓孩子之間盡快熟悉起來。

階梯式入園。如果孩子特別焦慮,可以和老師溝通,第一周不在幼兒園吃午飯,第二周嘗試吃過飯在幼兒園午睡,然后再過渡到一整天,讓孩子逐漸適應(yīng)幼兒園生活。

有事大膽說出來。家長要有意識地培養(yǎng)寶寶“說”的習(xí)慣,即有需要、有問題要大膽說出來、說清楚。孩子如果說不清楚,家長不必刻意糾正,只要跟著孩子說一遍

即可,給孩子正確的示范。

會和孩子聊天。接到孩子后,多聊聊高興事兒。如,“下午和誰一起玩游戲了?”“我看到你們的飯?zhí)貏e好,我都想吃了?!钡饶芄雌饘殞毭篮皿w驗的話題,不要問“你喜歡上幼兒園嗎”“想媽媽了嗎”“今天開心嗎”等強調(diào)個人感受、容易勾起寶寶負面情緒的話題,“你吃飽了嗎”“你睡覺了嗎”“有人打你嗎”這種不放心的問話更是要禁止——會讓孩子覺得幼兒園不安全。

充分陪伴。如果一提及“幼兒園”“老師”等話題孩子就哭,家長可以聊聊其他寶寶感興趣的話題,或用戶外活動、講故事等方式,來釋放孩子的焦慮情緒。

巧用依戀物、音樂和照片。孩子熟悉的小毛巾、經(jīng)常聽的音樂和故事、全家福照片等,如果在幼兒園這個陌生的環(huán)境里再現(xiàn),會帶給孩子熟悉和安全感。家長可以和

老師溝通,讓它們陪伴孩子入園。

關(guān)注“十一”小長假。重視放假期間的休息和飲食。因為孩子入園適應(yīng)一個月體內(nèi)積了火,如果玩得過于疲勞或者吃過多肉等,容易引發(fā)寶寶生病,所以要多給孩子吃去火的食物。

“十一”長假后孩子的情緒可能會出現(xiàn)一個小反復(fù),但是這個反復(fù)很快就會過去,家長一定要堅持到底,就會迎來孩子高高興興上幼兒園的那天。

YJS21.cOm更多家園共育小編推薦

讓初入園孩子不焦慮的方法


每到新生入園的時候,孩子們一陣陣的哭聲令您和家人擔(dān)心,也令小班的老師忙碌不已。孩子們離開自己熟悉的家庭步入一個全新的環(huán)境,他需要面對更多新的學(xué)習(xí)任務(wù)、更復(fù)雜的人際關(guān)系、更高的期望和要求,難免在生理上和心理上感覺不習(xí)慣,從而產(chǎn)生焦慮。幫助孩子減輕入園的焦慮,盡快適應(yīng)孩子園的集體生活,最需要家長的理解和耐心以及細心的幫助,如何幫助呢?

一、孩子入園后可能出現(xiàn)的問題

1.怕生。不愿意與老師和陌生的小朋友交往,抵抗交往,躲避,縮在角落或沒有人的地方。

2.強烈反抗。表現(xiàn)為哭鬧打人、咬人、摔東西、搶玩具等。

3.拒絕吃東西、喝水。有的家長平時在家里使用不恰當?shù)膹娀侄?,讓孩子不能隨便吃陌生人的東西,這些孩子來園后,容易表現(xiàn)為拒吃、拒喝。

4.跑出教室一個人玩。

5.說謊。如回家告訴父母“老師(小朋友)打我”、“沒有玩具”、“不給飯吃”等。

6.階段性體質(zhì)敏感。由于新環(huán)境使孩子情緒波動較大,加上哭鬧、緊張,體能消耗也較大,出現(xiàn)代謝紊亂,進而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感、易生病。

7.尿褲子、尿床。由于老師掌握孩子的規(guī)律需要一定的時間,對于自立能力弱的孩子而言,來到一個新環(huán)境,有可能會出現(xiàn)這樣的情況,只要家長多帶上幾套換洗衣褲就行。

二、家長的對策

1.充分信任老師。寬容的家長往往能造就出一個出色的教師。當您能包容老師的某些小弱點而充分信任他時,會促使他更有信心面對這份事業(yè)。

2.及時與老師溝通,達成教育共識。每個家庭都有自己獨特的教育特色。家長盡可能多抽時間和老師接觸,如實說明孩子的情況,讓老師和您共同制定教育方案。

3.在心理上精心呵護,減輕孩子的心理壓力。多給孩子講一些孩子園好玩的事情,激發(fā)孩子上孩子園的愿望。切勿在孩子不聽話時以“送你上孩子園”、“讓老師來管你”之類的話來威脅孩子。教孩子學(xué)會自己吃飯、洗手、獨立上廁所等生活技能。孩子離園回家后,切勿太急切詢問他在孩子園的生活,更不要一見面就問“今天有沒有孩子打你”之類的話,來加重孩子對焦慮、恐懼情緒的重復(fù)體驗?;丶液?,多擁抱和撫摸孩子,這樣有助于孩子減輕心理上的不安全感。

4.在生活上細心體貼。

三、你和孩子準備好了嗎?

讓孩子掌握一些基本的生活技能,能使他更適應(yīng)園中的生活。以下幾點,你的孩子能做到嗎?

1.清楚自己的名字。

2.獨立吃飯,不偏食。

3.坐在桌前吃東西及懂得用杯飲水。

4.能夠自己把手洗干凈。

5.大致會脫簡單的衣褲,會穿鞋子。

6.懂得表示上廁所,自己會大小便。

7.身體不舒服時,會對老師說。

8.留心聽別人講話。

9.認為上孩子園是很開心的事。

10.能與其他孩子一起玩。

正確對待孩子的入園分離性焦慮


正確對待孩子的入園分離性焦慮

所謂分離焦慮是指幼兒與自己的親人分離形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安

等情緒。分離焦慮是幼兒入園適應(yīng)的最大障礙。研究表明:幼兒對其親人的依戀

程度越高,因分離而產(chǎn)生的焦慮程度也就越嚴重。當孩子出現(xiàn)“分離性焦慮”時

,家長要采取積極的態(tài)度,進行正面引導(dǎo),緩解孩子的焦慮情緒,幫助孩子順利

渡過入園關(guān)。

一、學(xué)會控制自己的情緒

孩子入園焦慮同樣會在家長身上發(fā)生。家長們往往表現(xiàn)為心神不寧:送孩子入園

后戀戀不舍,總希望再抱一下、再望一眼;長時間在教室門口、窗口甚至幼兒園

門外觀看孩子,不愿離去;每天來園、離園時,長時間與教師交談,了解孩子在

園情況。有時為了讓孩子在情感上得以安慰,就過分遷就或無原則地滿足孩子的

要求等等。殊不知,父母的這種難舍難分、焦慮的神態(tài)、情緒正通過微妙的親子

互動傳遞給了孩子。我們曾遇到這樣一個例子:孩子入園那天,全家先后有七人

來探望孩子??吹郊胰耍⒆痈吲d,可家人一走孩子便大哭不止,家長反復(fù)來看

望,孩子就反復(fù)哭鬧,哭鬧后又嘔吐。后來,老師幾次三番做家長的工作:可說

服了爸爸媽媽,爺爺奶奶卻不放心,忍不住要來看孩子。這樣,反反復(fù)復(fù)多次后

,家長每次送孩子,未到幼兒園門口,孩子就死死纏住家長。孩子上幼兒園也就

成了“三天捕魚,兩天曬網(wǎng)”。結(jié)果,孩子的“入園分離性焦慮”持續(xù)了整整一

個學(xué)期,后來還時有發(fā)生。因此,當孩子產(chǎn)生分離性焦慮時,家長一定要理智,

學(xué)會控制自己的情緒,用自己的積極情感來感染孩子。同時,一定要堅持天天送

孩子,停停送送反而增加了孩子重新適應(yīng)的焦慮。

二、注意審度自己的言行

有人說,孩子誕生在父母的言行之中,父母的言行無時無刻不在影響著孩子。少

數(shù)家長管不了孩子,就用幼兒園和老師來嚇唬孩子:“再不好好吃,把你送給幼

兒園的老師,讓老師整整你”;“再哭,明天把你扔在幼兒園,不去接你”。家

長這樣做,只能讓孩子覺得幼兒園和老師很可怕,某種程度上加重了孩子的思想

負擔(dān),使他們對幼兒園產(chǎn)生恐懼。有時,家長為了避免孩子哭鬧,對孩子說:“

寶寶不哭,中午媽媽接你回家吃飯?!焙⒆有乓詾檎?,好不容易熬到吃飯的時候

,卻不見媽媽的蹤影,于是,只能用哭鬧來發(fā)泄心中的不滿。因此,家長應(yīng)該注

意自己的言行,對孩子注重正面疏導(dǎo)和積極鼓勵,盡可能幫助孩子達到最佳心理

狀態(tài)。讓孩子感到:我已經(jīng)長大了,所以我要上幼兒園;幼兒園里可以學(xué)到好多

本領(lǐng),和很多小朋友在一起做游戲是開心的事;我學(xué)會自己洗臉、洗手、吃飯、

穿衣了,我很能干;爸爸媽媽很愛我,老師也像媽媽一樣喜歡我。孩子有了自信

心、自豪感,就很少會發(fā)生入園分離性焦慮了。

三、鼓勵幼兒參與適應(yīng)性活動

孩子從家庭到幼兒園,環(huán)境變化很大,入園前,整天和自己最親近的人在一起,

到了幼兒園,來到一個完全陌生的環(huán)境,為了減小這種變化的坡度,孩子入園后

,家長要幫助孩子進行一些適應(yīng)性的活動??梢詭Ш⒆尤ム従蛹遥尯⒆雍痛?/p>

哥哥大姐姐一起玩;還可以把孩子送到親戚家,讓他在外面小住幾天,培養(yǎng)他單

獨與他人相處的能力。利用接孩子的時間,可以了解一下孩子在幼兒園所玩的游

戲,陪著孩子再玩一會兒,也可以將孩子的作品帶回家,給爺爺奶奶看,通過表

揚鼓勵,讓孩子體驗成功的喜悅。孩子在家里,想做什么,通常用一些動作來表

示,家長們也往往習(xí)以為常,所以到了幼兒園就不適應(yīng)。有的孩子要撒尿,卻不

善表達,結(jié)果弄濕了褲子;有的孩子與同伴發(fā)生了矛盾,卻不知如何解決。針對

這些情況,家長一方面要培養(yǎng)孩子一定的自理能力,經(jīng)常鼓勵孩子做一些力所能

及的事,如:自己處理小便,拿自己的杯子接水喝,怎樣拿小匙,怎樣用筷子,

另一方面也要教會孩子如何表達他想要做的事。在可能的情況下,家長還可讓孩

子把家中的玩具拿到幼兒園和別的小朋友一起玩,這樣其他孩子會謝謝他,樂意

和他一起玩,孩子自己也會感到很高興,分離性焦慮就會減弱。

四、加強與幼兒園的聯(lián)系

對孩子來說,進入幼兒園是人生旅途上第一次感受挫折,孩子心理、生理均會受

到一定的影響,家長要特別做好家園聯(lián)系工作。

1、要耐心傾聽孩子說話,以便真正了解孩子在幼兒園的活動情況和他的感受。

2、盡量向老師詳細地了解孩子在幼兒園的表現(xiàn),以便回家后有的放矢地對孩子進

行教育。

3、注意不在孩子面前流露對老師的不滿情緒,不隨意議論老師,以免影響師生關(guān)

系;當孩子感到受委屈的時候,家長要注意控制自己的情緒和態(tài)度。

4、家長要隨時、盡量詳細地與教師交流孩子在家的生活習(xí)慣、興趣愛好、性格特

點、能力水平等,以便教師盡早地了解孩子,運用適當?shù)慕逃胧?/p>

剛?cè)雸@孩子產(chǎn)生分離性焦慮是一種正常現(xiàn)象。這是因為孩子從家庭到幼兒園,給

孩子帶來了精神環(huán)境、物質(zhì)環(huán)境和社會角色上的變化。孩子產(chǎn)生分離性焦慮后,

家長不能粗暴或?qū)V频貙Υ⒆?,也不能一味地遷就孩子。只有設(shè)身處地去理解

孩子、關(guān)心孩子,家園互動、正確引導(dǎo),才能化消極為積極,消除孩子的心理障

礙,孩子入園時綻放在我們面前的定將是張張笑臉。

緩解寶寶入園焦慮,繪本來幫忙


上幼兒園是孩子從家庭走向社會的第一步,第一次離開父母的懷抱,獨自來到完全陌生的環(huán)境,孩子會感到孤獨無助,從而產(chǎn)生分離焦慮,這是入園的最大障礙。緩解入園焦慮的方法有很多,借助相關(guān)繪本是其中之一,通過和孩子一起閱讀有關(guān)幼兒園的繪本故事,會讓孩子和家人共同做好入園的心理準備,從而平穩(wěn)度過焦慮期,慢慢讓孩子熟悉并愛上幼兒園。

《我愛幼兒園》

“幼兒園就像家一樣,老師就像媽媽一樣?!边@是即將上幼兒園的孩子聽到最多的一句話,但這并不能阻擋他們因為恐懼而流下的眼淚。那么我們該如何鼓勵和幫助孩子擺脫分離焦慮,適應(yīng)全新的環(huán)境呢?《我愛幼兒園》是一個從兒童視角出發(fā)的故事,用簡單的線條描繪出一個孩子在幼兒園真實、細膩的情感。借助幼兒園新生小萊昂的入園經(jīng)歷,講述了幼兒園里有什么、哪些事情可以做、哪些事情不能做……從孩子的視角勾勒出他們眼中最真實的幼兒園生活場景。

記得兒子快上幼兒園那段時間,我把故事講給他聽,他聽得很專注,表情會隨著主人公小萊昂的所見所聞而產(chǎn)生細微變化。當讀到“好多好多孩子在一起大哭,哭聲就像警笛一般……”時,兒子會裝作淡定地哈哈笑:“他們還哭呢,我才不哭呢!”這時我心里想:我看好你哦,我的寶貝!

《魔法親親》

小浣熊奇奇不想去上學(xué),因為它不愿意離開媽媽而到一個陌生的環(huán)境。媽媽告訴它一個“魔法親親”的秘密,并在它手心里親了一下,這樣每當它在學(xué)校感到孤獨時,把掌心輕按在臉頰上,媽媽的吻就會溫暖它的心,它就不再感到孤獨和害怕了。帶著媽媽的“魔法親親”,小浣熊慢慢愛上了幼兒園,還在媽媽的掌心也印下了一個吻,好讓媽媽在想它的時候也可以感受到魔法親吻。

故事真實地反映出每個剛步入幼兒園的孩子內(nèi)心的感受和情緒?!坝H親”雖只是一種形式,卻深刻傳達了媽媽對孩子親密濃郁的愛,也讓孩子從模仿中學(xué)習(xí)表達自己對媽媽的愛。

兒子剛?cè)雸@時,我把故事講給他聽,他會深深地凝望著我,伸出小手,要我給他“魔法親親”,并學(xué)著小浣熊的樣子,用手指把親親小心地包起來。最后會笑著拉過我的手,在我的手掌心印下一個愛的吻。當我把故事將給班里的孩子時,他們會驕傲地說:“我媽媽也會‘魔法親親’,我也喜歡上幼兒園!”“我也要給我媽媽一個親親!”“媽媽還會親我的臉蛋呢!看,就在這兒呢。我一點都不害怕上幼兒園!”整個教室彌漫著愛的味道——愛媽媽,愛上幼兒園。

《幼兒園的一天》

想象一下,如果動物寶寶們也上幼兒園,會發(fā)生怎樣千奇百怪的趣事呢?蝸牛寶寶拖拖拉拉,穿山甲寶寶不愛吃菠菜,螢火蟲寶寶不肯睡午覺,鱷魚寶寶流下了真心的眼淚,因為好想媽媽……

《幼兒園的一天》以動物為主角,講述了它們上幼兒園初期的各種不適應(yīng),習(xí)性各異的動物寶寶們狀況百出!不過,別著急,給它們一點時間……慢慢地,它們終于學(xué)會了一起學(xué)習(xí)、一起做手工、一起聽老師講故事、結(jié)交新朋友……

一個個動物寶寶不就是孩子們的縮影嗎?在和孩子們一起閱讀這本書時,我會引導(dǎo)他們安慰和鼓勵流眼淚的鱷魚寶寶。孩子們說:“鱷魚寶寶,你別哭了,吃過三頓飯媽媽就來接你了!”對于不肯睡午覺的螢火蟲寶寶,他們語重心長地說:“螢火蟲寶寶,你快睡覺吧,睡醒了就會長大個了!”……他們會將自己的生活經(jīng)驗遷移到繪本中去,也能從這本幽默且?guī)в袦厍榈睦L本中感受到幼兒園生活的美好。

《我好擔(dān)心》

小莉是個性格鮮明的鼠小妹,美麗又可愛、嬌氣又敏感。平時無論大事小事,小莉總會沒日沒夜地擔(dān)心,到了上幼兒園時,擔(dān)心更是越來越多,這樣的情緒也引得全家人跟著她擔(dān)心。但就在大家都在為初次離開家上幼兒園的小莉感到擔(dān)心的時候,故事卻出現(xiàn)了戲劇性的轉(zhuǎn)折:小莉的問題解決了——她找到了心儀的小伙伴,和他們玩得非常開心……離開幼兒園時她還告訴老師:“我一定會來,不要擔(dān)心?!?/p>

擔(dān)心、害怕、恐懼是每個孩子都會遇到的情緒問題,對初入園的孩子來說更是如此。就像這個故事一樣,有時家人的安慰、理解都不能減弱孩子的擔(dān)心,反而是同伴的交往和友誼能更好地撫慰他們??梢姡膭詈⒆佑赂业睾屯榻煌卸嘀匾?。

“你有好朋友嗎?和好朋友在一起時你的心情是怎樣的?”這是我在和孩子一起閱讀繪本后提出的問題?!拔矣泻枚嗯笥眩也挪粨?dān)心呢!”“我喜歡和XX玩,她是我的好朋友。”“我的好朋友可多啦!我上幼兒園可開心啦!”……話語雖稚嫩,但相信通過繪本的閱讀,孩子們更加感受到了朋友的重要,也會更加喜歡上幼兒園。

如何合理度過寶寶入園焦慮期


每年的新生入園,總會有一段不適應(yīng)期,該如何解決這一問題呢?

要入幼兒園了,寶寶在爸媽的陪伴下一起到幼兒園報到。但是接下來的事情卻讓爸媽感到難過。有的寶寶哭鬧著不讓爸媽離開;有的寶寶前幾天高興地去上幼兒園,但是后來卻在家耍賴皮,怎么也不肯再去了,滿臉的眼淚讓爸媽于心不忍,有的寶寶雖然在爸媽的哄騙下到了幼兒園,但爸媽卻發(fā)現(xiàn)寶寶悶悶不樂,白天食欲不振,晚上噩夢連連——這樣一個時期真難過,怎么幫助寶寶盡快度過呢?

焦慮反應(yīng)屬正常

寶寶第一次進入幼兒園,由于與爸媽分離所產(chǎn)生的一系列焦慮情緒的反應(yīng)都是正常的,畢竟第一次離開了熟悉的家庭環(huán)境,離開熟悉的爸媽,進入一個陌生的地方,接觸陌生的人,并且還要逐漸學(xué)會獨立照顧自己。那如何減緩寶寶的這種焦慮情緒呢?這里我們介紹7個方法給大家。

7個方法緩解情緒

首先,提前使寶寶的心理有準備。寶寶對爸媽的依戀很強烈,讓他們一下子離開爸媽,會使其依戀感受阻,產(chǎn)生分離焦慮癥,引起不安全感。因而讓寶寶對上幼兒園提前有個心理準備是非常必要的。爸媽可以在假期里或開學(xué)前帶寶寶到即將要去的幼兒園門口或里面轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),讓寶寶熟悉一下環(huán)境。

其次,在家中給寶寶一定獨處的時間和空間。例如在客廳的一角,利用櫥柜或桌椅隔出一個獨立的空間,讓寶寶體驗在視線中感覺不到成人注視的情況,在那里游戲、看圖書等,培養(yǎng)寶寶的獨立能力,減輕寶寶對成人的依戀感。

第三,讓寶寶對幼兒園產(chǎn)生期待感,認為在幼兒園中老師是一個可以幫助自己的人,相信哥哥和姐姐也都是在幼兒園中快樂地學(xué)會本領(lǐng)的。

第四,爸媽還可以培養(yǎng)寶寶一定的生活自理能力,如穿衣、上廁所、吃飯等;生活習(xí)慣,如午睡等,幫助寶寶增加入園后的心理自信。

第五,爸媽要調(diào)整好心態(tài),給寶寶以積極的暗示。當寶寶對爸媽產(chǎn)生依戀和依賴不想去幼兒園的時候,很多爸媽往往心軟、動搖。須知,寶寶雖小,對爸媽的情感、心態(tài)卻是十分敏感的,當寶寶察覺到爸媽的動搖心態(tài)時,會強化他不愿上幼兒園的想法。所以爸媽應(yīng)把握好心態(tài),保持愉悅的情緒狀態(tài),送寶寶進幼兒園,并對寶寶的點滴進步予以及時鼓勵,例如:“今天你只是到幼兒園門口時才哭了一次,真棒”、“你是笑著和媽媽說再見的,好乖”等。

第六,引導(dǎo)寶寶和老師交往。由于是很多寶寶圍繞幾個帶班的老師,有的時候,如果寶寶不能夠闡述自己的需求,可能會被老師忽視。所以爸媽應(yīng)教育寶寶學(xué)會和老師交往,有什么需求去跟老師說,相信老師就像媽媽一樣能夠幫助自己,愛自己。例如,想喝水了就要說:“老師,我想喝水”等。另外,爸媽也要告訴寶寶正確對待老師的批評,并與老師及時溝通,盡快消除寶寶由此產(chǎn)生的負面情緒。在與同伴交往方面,要告訴寶寶小朋友間要相互謙讓、合作,有玩具要一起玩,與小朋友之間有了矛盾要找老師,不能打架。爸媽可以通過幼兒園老師了解班上有哪些小朋友是住在同一小區(qū)或鄰近地區(qū)的,這樣可以互相聯(lián)系,彼此串串門或相約在雙休日共同到郊外或游樂場玩耍。既可以增加與同伴交往的機會哦,同時寶寶有了熟悉的伙伴,大多就愿上幼兒園,從而緩解分離焦慮。

第七,當寶寶從幼兒園回到家,爸媽可以問他在幼兒園里都學(xué)了寫什么,今天最高興的事情是什么等,了解寶寶的心理感受,及時幫助寶寶消除一些情緒問題。

入園焦慮是每一個寶寶都要經(jīng)歷的,度過了這一階段,爸媽會發(fā)現(xiàn),寶寶越來越活潑,他已經(jīng)愛上去幼兒園了。

前輩媽媽經(jīng)驗談

1、是不是所有的寶寶初次上幼兒園都會哭?

一般都會哭的,因為離開爸爸媽媽,離開熟悉的環(huán)境,寶寶有些難適應(yīng)。不哭的寶寶也有,但只占少數(shù)。

2、要哭的寶寶,一般是哭多久,最長的是多久,有沒有連續(xù)哭上兩三個星期的?

這主要看寶寶的適應(yīng)能力,還有爸媽的態(tài)度,一般一個星期左右寶寶就會停止哭的,但有極個別的寶寶會哭上一個月。爸媽不要因為寶寶哭就不送寶寶進幼兒園,除非寶寶病了。

3、老師一般是如何對待這些寶寶的,如何哄他們的?

老師通常都會仔細觀察寶寶,用引開注意力等方法來平息寶寶的情緒。

4、多久才會讓寶寶喜歡上幼兒園,和幼兒園的環(huán)境關(guān)系大不大,軟件環(huán)境(小朋友、老師等)重要還是硬件環(huán)境(設(shè)施、飯菜)更重要?

這要看寶寶的性格來定,一般來說,外向型的寶寶更容易在較短的時間內(nèi)適應(yīng)幼兒園的生活,而內(nèi)向型的寶寶則需要外部環(huán)境來幫忙了。通常,軟件環(huán)境比硬件環(huán)境更重要,如果老師很會哄寶寶,那寶寶適應(yīng)起來就會快些。爸媽也要帶給寶寶積極的情緒,讓寶寶認為爸媽選擇的是個很好的幼兒園,培養(yǎng)起他的道德感和歸屬感,寶寶也會很快喜歡上幼兒園的。

新學(xué)期開園溫馨提示:孩子入園焦慮的原因


3—5歲正是幼兒形成依戀的一個高峰期。依戀是親子關(guān)系的高度發(fā)展,入園則讓這種親子關(guān)系有了暫時的分離。孩子初次來園,面對陌生的環(huán)境,他們多多少少會產(chǎn)生恐懼心理和種種的不適應(yīng),有時會哭鬧不止?,F(xiàn)如今的幼兒家長自身素質(zhì)普遍較高,會通過網(wǎng)絡(luò)、書籍學(xué)習(xí)一定的科學(xué)育兒知識。為了幫助孩子盡快適應(yīng)幼兒園的生活,在入園前他們就有意識地開始訓(xùn)練孩子各方面的能力,但有時家長的某些言行可能會幫倒忙,使孩子對上幼兒園產(chǎn)生抵觸心理。

我們詳細告訴你,孩子入園焦慮的原因

家長在孩子入園問題上存在著不少問題。

1、家長自身的焦慮情緒影響著孩子。

初次入園,孩子和家長彼此第一次公開,不只孩子會有分離焦慮,家長也會有。孩子雖小,但對家長的情緒變化十分敏感,家長的不良情緒隨時會影響到他們。很多初入園的孩子都是受到家長焦慮情緒的感染,入園一個月了還不能適應(yīng)幼兒園的生活。

2、家長沒有幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣

入園前的作息習(xí)慣培養(yǎng),是教師在進行家訪時重點強調(diào)的內(nèi)容,可以幫助幼兒盡快適應(yīng)幼兒園的生活。很多孩子因為在家的作息時間與幼兒園的不一致,導(dǎo)致午睡睡不醒,天沒黑就睡著了,不利于身體的生長發(fā)育。

3、家長不適當?shù)难孕屑觿『⒆拥慕箲]情緒

俗話說,“愛之深,責(zé)之切”。很多家長具備一定的育兒知識,為了幫助孩子更好地適應(yīng)幼兒園的生活,入園前她開始有意識地培養(yǎng)孩子的自理能力。但在培養(yǎng)的過程中,用幼兒園老師、同伴來嚇唬孩子,讓孩子覺得幼兒園是個可怕的地方,從而加劇了孩子的入園焦慮。

如何應(yīng)對寶寶入園時的分離焦慮


首先我們來看看孩子入園的分離焦慮可能會有哪些表現(xiàn),以下這些需要引起家長的注意:

1、情緒變化。部分孩子入園的分離焦慮會表現(xiàn)為從聽話懂事的小孩突然變得脾氣暴躁不容易溝通;一部分孩子表現(xiàn)為從活潑開朗的小孩突然變得安靜內(nèi)向不愿意說話;小部分孩子還會表現(xiàn)出一些頑固性習(xí)慣,比如,吮吸手指、吮吸衣被、啃咬指甲、撫摸生殖器等等。

2、生理變化。主要表現(xiàn)在飲食、睡眠等健康方面。孩子可能會出現(xiàn)睡眠不好、做噩夢、講夢話、食欲不振、大便習(xí)慣改變等情況。甚至有的孩子一(提)到幼兒園就會肚子痛。

入園的分離焦慮其實挺普遍的現(xiàn)象,不過我們還是有很多方法幫助孩子平穩(wěn)地度過:

在入園之前家長可以做的

1、在入園幾個月之前,帶孩子到附近幼兒園多看看。觀看幼兒園里小朋友們開心地集體上課集體游戲,讓孩子了解幼兒園的生活,熟悉幼兒園的環(huán)境,讓孩子感覺到幼兒園是個美好愉快的地方,充滿歡樂和愛的地方,逐漸建立起“上幼兒園”的概念。

2、如果家長無法帶孩子直接去幼兒園感受生活,那么可以通過繪本讓孩子了解幼兒園的生活,孩子了解入園后的生活安排,并且掌握一些新狀況的應(yīng)對辦法,他的擔(dān)憂焦慮就會減少,等待入園的過程也會充滿樂趣。

3、讓孩子掌握一些基本的生活自理能力,幫助孩子做好生活準備,例如,自己吃飯、睡覺、上廁所、穿脫衣物等等。

4、讓孩子掌握一些溝通交往能力,以便他能盡快與小朋友們?nèi)谇⑾嗵帲纾趺创蛘泻?、表示友好、征得允許、尋求幫助等等。

5、與孩子玩幼兒園游戲,模擬幼兒園生活,讓孩子體驗幼兒園小朋友的角色,讓孩子了解將在幼兒園里面對的規(guī)則,幫助他快速適應(yīng)。

在入園之后家長可以做的

1、要讓孩子感受到你的愛和想念。其實,愛和想念是彼此的,當我們第一次離開孩子去上班,當孩子第一次離開我們?nèi)ド蠈W(xué)。我們和孩子一樣,都會經(jīng)歷一次又一次難熬的心理斷乳期。

2、給孩子帶上一個他最喜歡的安撫之物。可能是孩子最喜歡的一件玩具或者一條毯子,能讓他在新環(huán)境中感受到家和家人的氣息,得到安慰和溫暖。(老師可能在后期慢慢的幫助孩子戒掉這些依賴)

3、帶孩子熟悉新的環(huán)境,結(jié)識新的朋友。如果能夠找到住得比較近的小朋友,一起上學(xué)放學(xué),周末一起玩耍,這樣也能增加孩子上學(xué)的興趣。

4、當面告別,把笑容和鼓勵留給孩子,并約定再見面的確切時間。千萬不要不告而別,也不要表現(xiàn)得很難過很擔(dān)憂,讓孩子誤以為是被遺棄了。

5、遵守和孩子約定的時間,體驗再相聚的幸福。滿足孩子對愛的需要,讓他充分釋放壓抑了一天的情緒,并幫助他調(diào)整好情緒,讓他體會到你的愛。

6、放學(xué)之后可以陪著孩子繼續(xù)在幼兒園玩一會兒,強化孩子在幼兒園里快樂的感受,增加第二天入園的積極性。

7、避免不良暗示。當孩子頑皮或不聽話時,千萬別說:你再不聽話,就把你送到幼兒園去。。。。。。諸如此類的話會讓孩子對幼兒園產(chǎn)生恐懼心理,會加重入園時的分離焦慮。

8、及時有效溝通。剛?cè)雸@階段每天和幼兒園老師保持溝通,交換孩子的表現(xiàn),關(guān)注孩子的細微變化,積極尋求老師的支持和幫助,盡量給孩子更多的關(guān)愛。

最后

孩子的成長過程,也是我們的成長過程,所有孩子與我們一起遇到的問題,都需要坦然地面對,耐心地一起解決。第一次上幼兒園,無論是對孩子還是對家長來說都是前所未有的大挑戰(zhàn)——“當我想念你的時候,我知道你就會回來!”——其實不是孩子離不開我們,而是我們也習(xí)慣了離不開孩子!最后,祝孩子們?nèi)雸@順利!入園快樂!

寶寶入園父母也不能閑


快3歲的小寶寶們該去幼兒園上學(xué)了,從家庭到幼兒園,是寶寶邁向社會的第一步??扇雸@對于孩子和家長來說,簡直就是一場戰(zhàn)爭。孩子“沖鋒陷陣”,家長則暗自擔(dān)心———孩子是否適應(yīng)幼兒園的生活?老師會不會喜歡他?孩子與其他小朋友能不能相處、會不會被欺負等。

怎樣才能讓孩子開開心心地上學(xué)?在進幼兒園之前,作為父母應(yīng)該做好哪些準備?寶寶在入園之初會有哪些不適應(yīng)的狀況?年輕的爸爸媽媽恐怕正為此思前想后吧。

第一、切勿給孩子消極暗示

許多家長在送孩子入園前,經(jīng)常無意中會對孩子這樣說:“你再不乖,過兩天就送你去幼兒園?!?、“這兩天讓寶寶多玩玩吧,過幾天就要到幼兒園去了?!笔獠恢@樣的言語對孩子會產(chǎn)生很不好的影響。在孩子意識中會認為幼兒園就是懲罰自己的地方,這樣就會造成孩子在入園前就產(chǎn)生抵觸情緒。專家認為,積極的心理暗示是相當重要的。

第二、要帶孩子熟悉環(huán)境,減少焦慮。

幼兒園老師建議家長在入園前,帶著孩子到所就讀的幼兒園附近散步,如果幼兒園允許,還可以到園中的活動場地進行玩耍,暗示孩子“這里有許多好玩的”、“以后要做幼兒園的好寶寶”等,這樣孩子正式入園時,就會減少對新環(huán)境的陌生感和不適應(yīng)感。

第三,充分信任幼兒園的教育,以緩解孩子焦慮的情緒。

孩子剛到幼兒園一定會經(jīng)歷一段適應(yīng)期,有的孩子第一天入園還很開心,可是第二、第三天就哭著鬧著不想去了。其實這是很自然的現(xiàn)象,孩子第一天有新鮮感,等到接下來幾天“反應(yīng)過來”自己到了一個陌生的環(huán)境,那肯定是要哭鬧的。這個時候家長盡量不要有過多的猜測,而是要相信幼兒園,在孩子面前表現(xiàn)出對幼兒園的喜歡,這樣孩子慢慢也會喜歡幼兒園、喜歡老師的。

戰(zhàn)略提示

要學(xué)會“狠心”有些家長把孩子送到幼兒園后,聽到孩子哭鬧很不放心,便躲在墻角、門后、窗外看,還有的中途來看望,這樣孩子的哭鬧時間會延長、次數(shù)會增多。家長不要因為孩子哭鬧而“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,否則,孩子就會知道只要哭鬧就可以不去上幼兒園了。

新生入園宜早接剛?cè)雸@的幼兒特別希望家長早點來接,體驗與家長團聚的欣慰,否則,孩子會產(chǎn)生孤獨、失落甚至有被人遺忘的感覺,使孩子更怕上幼兒園。

喜歡《孩子入園,大人也焦慮》一文嗎?“幼兒教師教育網(wǎng)”希望帶您更加了解教育孩子的方法,同時,yjs21.com編輯還為您精選準備了小班入園教育筆記專題,希望您能喜歡!

相關(guān)推薦

  • 寶寶也焦慮 導(dǎo)讀:兒童心理焦慮通常伴隨著障礙,做惡夢、講夢話、惡心嘔吐、食欲不振、腹痛及多汗、頭昏、乏力等身心癥狀。 一、兒童心理焦慮癥類型 兒童心理焦慮通常伴隨著障礙,做惡夢、講夢話、惡心嘔吐、食欲不振、腹痛及...
    2021-10-04 閱讀全文
  • 寶寶入園,你比孩子更焦慮? 別不承認!寶寶入園,你比孩子更焦慮! 小寶寶入園,寶寶的心態(tài)調(diào)節(jié)黃金時間是入園前一個月。其實在上幼兒園這件事上,無助的不僅僅是孩子,對于即將把孩子送去幼兒園的媽媽來說,“如何為孩子做足準備”、“如何緩...
    2021-04-27 閱讀全文
  • 入園,寶寶很焦慮 科學(xué)育兒 入園,是寶寶從家庭走向社會的第一步。他們離開無微不至照顧自己的家人和溫暖的家,來到一個陌生的環(huán)境,感到焦慮是正常的。他們有哪些表現(xiàn)?家長該怎么辦呢? 其實焦慮表現(xiàn)是一種自我保護的正常反應(yīng)...
    2020-01-11 閱讀全文
  • 孩子入園爸媽焦慮:他們能適應(yīng)嗎? 再有不到20天北京幼兒園就要開學(xué),即將新入園的小朋友還沒感覺,他們的爸爸媽媽已經(jīng)開始抓狂。寶寶多大上幼兒園最合適?寶寶會適應(yīng)幼兒園嗎?如果抗拒怎么辦?現(xiàn)在開始要做哪些準備?面對種種疑慮,專業(yè)人士給大家...
    2021-07-15 閱讀全文
  • 讓初入園孩子不焦慮的方法 每到新生入園的時候,孩子們一陣陣的哭聲令您和家人擔(dān)心,也令小班的老師忙碌不已。孩子們離開自己熟悉的家庭步入一個全新的環(huán)境,他需要面對更多新的學(xué)習(xí)任務(wù)、更復(fù)雜的人際關(guān)系、更高的期望和要求,難免在生理上和...
    2020-01-11 閱讀全文

導(dǎo)讀:兒童心理焦慮通常伴隨著障礙,做惡夢、講夢話、惡心嘔吐、食欲不振、腹痛及多汗、頭昏、乏力等身心癥狀。 一、兒童心理焦慮癥類型 兒童心理焦慮通常伴隨著障礙,做惡夢、講夢話、惡心嘔吐、食欲不振、腹痛及...

2021-10-04 閱讀全文

別不承認!寶寶入園,你比孩子更焦慮! 小寶寶入園,寶寶的心態(tài)調(diào)節(jié)黃金時間是入園前一個月。其實在上幼兒園這件事上,無助的不僅僅是孩子,對于即將把孩子送去幼兒園的媽媽來說,“如何為孩子做足準備”、“如何緩...

2021-04-27 閱讀全文

科學(xué)育兒 入園,是寶寶從家庭走向社會的第一步。他們離開無微不至照顧自己的家人和溫暖的家,來到一個陌生的環(huán)境,感到焦慮是正常的。他們有哪些表現(xiàn)?家長該怎么辦呢? 其實焦慮表現(xiàn)是一種自我保護的正常反應(yīng)...

2020-01-11 閱讀全文

再有不到20天北京幼兒園就要開學(xué),即將新入園的小朋友還沒感覺,他們的爸爸媽媽已經(jīng)開始抓狂。寶寶多大上幼兒園最合適?寶寶會適應(yīng)幼兒園嗎?如果抗拒怎么辦?現(xiàn)在開始要做哪些準備?面對種種疑慮,專業(yè)人士給大家...

2021-07-15 閱讀全文

每到新生入園的時候,孩子們一陣陣的哭聲令您和家人擔(dān)心,也令小班的老師忙碌不已。孩子們離開自己熟悉的家庭步入一個全新的環(huán)境,他需要面對更多新的學(xué)習(xí)任務(wù)、更復(fù)雜的人際關(guān)系、更高的期望和要求,難免在生理上和...

2020-01-11 閱讀全文