防溺水主題班會教案集合

溺水主題班會教案。

探索“防溺水主題班會教案”讓我們看到了新的世界接下來請閱讀更多，僅供參考，歡迎大家閱讀。老師提前規(guī)劃好每節(jié)課教學課件是少不了的，因此我們老師需要認認真真去寫。老師在上課時應按照教案課件來實施。

防溺水主題班會教案(篇1)

教學目標：

1、知道生活中有時會遇到觸電危險，知道生活中規(guī)范的用

電行為，要防止受到傷害。

2、知道觸電會直接威脅人的生命，明白安全用電的重要性。 3、知道觸電后的一些基本的急救措施。

4、通過學習，提高學生的自我防護意識，更加意識到生命

的可貴，培養(yǎng)學生珍愛生命的意識。

教學過程：

一、電是我們生活中不可缺少的，它給我們帶來光明和方便。

隨著生活水平的不斷提高，我們生活中用電的地方越來越多，但如果不注意安全，電也會給我們帶來危險和災禍。二、現(xiàn)象分析：

1、一天，某校學生小明在打掃教室衛(wèi)生時，發(fā)現(xiàn)教室的電風扇上有很多灰塵，他便拿起濕漉漉的抹布去擦電風扇上的灰塵。

2、我放學去同學家寫作業(yè)，看到同學因為臺燈不亮正在用鉛筆挑臺燈的電線。

3、小華家的電線突然起火了，小華趕緊用水往電線上澆去，想把火熄滅。

4、小明在學校宿舍搞衛(wèi)生，用濕的布擦電源開關了，你看見了，怎么辦？

5、教室電源開關保險絲斷了，你怎樣做？

6、如果教室里電線斷了，能不能用手摸，為什么？7、有一位同學在教室觸電了，你怎么做，為什么？8、你發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，你怎么做，為什么？

三、預防觸電知多少：

安排專業(yè)電器維修人員定期檢查維修電線、開關、插座不可令電器負荷過重

選購有安全標志及符合安全標準的電器電器要裝有漏電保護裝置

電線有破損必須更換

采用有活門設計的電源插座或萬能插座不使用電器時要關掉電源

手濕時切勿觸摸電器、插座

四、觸電的急救方法

觸電是由于電流通過人體所引起。觸電后身體上的電流出入口會有灼傷痕跡。

引發(fā)短暫刺痛及肌肉收縮、喪失知覺、肌肉痙攣，甚至呼吸及心跳停止

若電源未能切斷，應以不導電的物件移開電源或電線，電源未切斷前不可接觸傷者，致電120求助熱線，盡快安排傷者送院，將傷者移到安全地方，檢查傷者的呼吸及心跳。

五、總結(jié)：怎樣防止觸電？

1、學習用電常識，不要用硬的物品接觸電源，也不要用人體某個部位接觸電源，以防觸電。

2、不要亂插、私接電源，特別是不要用濕手去插電源插頭。 3、要多注意觀察家里的各種電器，插頭插座、電線、燈是否有破損、老化的現(xiàn)象，如果有應立即告訴家長進行正確處理。 4、我們中小學生不要私自玩電，特別是當家里沒有人時。 5、凡是金屬制品都是導電的，千萬不要用這些工具真接與電源接觸。

6、不要用濕的手巾擦電器，防止水滴進機殼內(nèi)造成短路，以免觸電。

7、在放學、上學的路上，特別注意路邊的電線是否有脫落，見到一定要躲開。

8、雷雨天氣，千萬不要站在樹底下避雨，以免遭到雷擊。 9、暴風雨吹落了電線，有人不幸被電擊倒了，千萬不要伸手去拉觸電者，正確的方法是用干木棍等絕緣的物品，挑開電線，并告訴大人，通知有關部門。

防溺水主題班會教案(篇2)

活動目的：

1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

動形式：

以討論為主

班會過程：

【引言】春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎？誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動?？墒牵覀儏s經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關愛生命，預防溺水呢？八（X）班《珍惜生命，預防溺水》主題班會現(xiàn)在開始。

一、看一看

【投影展示】20xx年春天，文山州富寧縣連續(xù)發(fā)生2起在校學生溺水身亡事件。

4月12日12時許，富寧縣木央中心小學校在校生王某與兩名同學到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時溺水。13時35分，木央派出所接到報警后，立即組織民警趕往現(xiàn)場打撈，14時40分，民警打撈出王某的尸體。

同日16時許，富寧縣歸朝中心小學的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經(jīng)過多方詢問才得知劉某已于下午時分溺水死亡。當晚22時許，劉某的尸體被群眾打撈上岸。

看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢？我們身邊有該類現(xiàn)象嗎？

二、議一議

【引言】同學們，這些小朋友為什么會發(fā)生溺水事故呢？他們違反了哪些安全規(guī)則呢？（學生各抒己見）

1、有的學生私自下水，沒有成人的陪同下；

2、有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底；有的甚至在水里連續(xù)游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水；

3、有的是下到河里，腿抽筋了；

4、有的是因救人，被帶下去嗆死了；

三、說一說

【引言】是的，造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的，但有很多是可以避免的。那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢？（學生根據(jù)已有經(jīng)驗舉手回答）【教師小結(jié)并講解】同學們說的都很有道理，現(xiàn)在我們來說一說游泳安全的知識吧！

1、保持自身良好的身體狀態(tài)，下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；

2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

3、下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預防抽筋；

4、跳入水中后，如發(fā)現(xiàn)腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

5、營造安全游泳的環(huán)境，不要隨興下水，特別是野外；若水太冷，風浪太大、照明不佳不要游泳；

6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨游泳；

7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。

8、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑；小心嗆著；

（記住了嗎?。?/p>

【學生問】萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救？

【教師講解】切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救；

如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

如遇抽筋，首先保持冷靜；若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

四、小結(jié)：

今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐！

反思：此次班會的召開，使得全體同學真正從思想上得到了重視，增強了安全意識和自救自護能力。經(jīng)過今天的學習，學生掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進一步明確了安全責任，增強了自我保護意識，為即將到來的夏季學生溺水高發(fā)期提供了有力的安全保證。

防溺水主題班會教案(篇3)

小學生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學生的綜合素質(zhì)，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們該怎么預防呢?

一、活動目的：

1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

二、活動形式：以討論為主

三、班會過程：

【引言】春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。可是，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關愛生命，預防溺水呢?八(4)班《珍惜生命，預防溺水》主題班會現(xiàn)在開始。

一、看一看

【投影展示】20xx年春天，文山州富寧縣連續(xù)發(fā)生2起在校學生溺水身亡事件。

4月12日12時許，富寧縣木央中心小學校在校生王某與兩名同學到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時溺水。13時35分，木央派出所接到報警后，立即組織民警趕往現(xiàn)場打撈，14時40分，民警打撈出王某的尸體。

同日16時許，富寧縣歸朝中心小學的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經(jīng)過多方詢問才得知劉某已于下午時分溺水死亡。當晚22時許，劉某的尸體被群眾打撈上岸。

看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現(xiàn)象嗎?

二. 議一議

【引言】同學們，這些小朋友為什么會發(fā)生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規(guī)則呢?(學生各抒己見)

1、有的學生私自下水,沒有成人的陪同下;

2、有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底;有的甚至在水里連續(xù)游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水;

3、有的是下到河里，腿抽筋了;

4、有的是因救人，被帶下去嗆死了;

……

三.說一說

【引言】是的，造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的。但有很多是可以避免的。 那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢?(學生根據(jù)已有經(jīng)驗舉手回答)

【教師小結(jié)并講解】同學們說的都很有道理，現(xiàn)在我們來說一說游泳安全的知識吧!

1、保持自身良好的身體狀態(tài)，下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

3、下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預防抽筋;

4、跳入水中后，如發(fā)現(xiàn)腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

5、營造安全游泳的環(huán)境，不要隨興下水，特別是野外;若水太冷，風浪太大、照明不佳不要游泳;

6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨游泳;

7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。

8、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;小心嗆著;

(記住了嗎!)

【學生問】萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?

【教師講解】切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救;

如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

如遇抽筋，首先保持冷靜;若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的.辦法解決。

四、小結(jié)：

今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐!

反思：此次班會的召開，使得全體同學真正從思想上得到了重視，增強了安全意識和自救自護能力。經(jīng)過今天的學習，學生掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進一步明確了安全責任，增強了自我保護意識，為即將到來的夏季學生溺水高發(fā)期提供了有力的安全保證。更多相關教案推薦：

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防溺水主題班會教案(篇4)

1.提高安全防范意識，學習溺水安全有關知識。

2.自我能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別本事。

3.學習自防自救的知識，深化防溺水安全教育，提高自防自救本事。

4.感悟生命的可貴，學會珍愛生命。

活動準備：

學生溺水新聞視頻;編演故事;溺水自救等相關安全知識。

活動過程：

一、新聞播報3分鐘(3’)

主持人：歡迎收看今日的《新聞大事件》，那里有一則令人心痛的消息，近日，某市一小學的5名學生生在吃完午飯后，相約到附近的河邊游泳。其中的一名男孩兒不慎被急流沖走，剩下的4名孩子連忙手拉手去救落水的同伴。不幸的是，這4名學生最終都被急流卷入河中，溺水身亡。無獨有偶，梧州市的三名小學生在沒有家人陪同的情景下，私自到一條河中游泳，其中的一名孩子也因水流過急而喪身水中。據(jù)統(tǒng)計，每年夏天，各地都會頻繁地發(fā)生學生因私自到江河湖海戲水、游泳而溺水死亡的杯具，人數(shù)占溺水身亡總數(shù)的6成。這是一個令人揪心的數(shù)字，多么完美的生命卻這樣短暫的結(jié)束，怎能不令人惋惜呢今日，我們就以此為話題，上一節(jié)異常的班會課——珍愛生命，謹防溺水。

二、溺水原因大揭秘(7’)

1.主持人：看到這么多的悲慘事故，有些小朋友可能會說：“他們必須是不會游泳吧不然怎樣會上不了岸呢”其實呀，有句話話說得好：“會溺水的十有__是會游泳的?！边@到底是為什么呢請大家看一段視頻，你必須能找到答案!

2.播放視頻，學生觀看，分小組討論。

3.各小組拍代表發(fā)言，總結(jié)：

溺水的主要原因有：①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發(fā)疾病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

主持人：看來，大家已經(jīng)得到答案了，我相信那些會游泳的小朋友再也不敢無所謂地說“沒事兒，我會游泳，沒關系”這句話了。所以，會游泳不代表不會出事故，一些基本的安全原則是我們每個人都要遵守的，就讓“安全小貼士”來提醒我們吧!

4.出示安全小貼士：小朋友們，外出游泳洗澡必須要嚴格遵守“四不”原則哦：

(1)未經(jīng)家長、教師同意不去;

(2)沒有會游泳的成年人陪同不去;

(3)深水的地方不去;

(4)不熟悉的江溪池塘不去。

三、游泳常識我明白(10’)

1.學生表演：準備不足險喪命。

小芳利用暑假兩個月的時間學會了游泳，異常高興。秋季開學后的第一個星期天，她約上在學游泳時認識的好朋友小麗一齊去游泳。到了游泳館，小麗在做準備運動，小芳卻直接爬上跳水臺，撲通一聲躍入泳池。不久，小芳就因右腿突然抽筋開始在誰掙扎，幸好泳池的工作人員及時發(fā)現(xiàn)，將她救起，施行一番急救后幸無大礙。

主持人：感激幾位同學的表演。親愛的同學們，你們從中得到什么教訓了嗎

2.學生交流，自由發(fā)言。

主持人：是的，如果不具備一些基本的游泳常識，再熟悉水性的人也有可能在水中喪失寶貴的生命。安全小貼士又有溫馨的提示要告訴我們了，快一齊來看看吧!

3.安全小貼士：小朋友們，必須要記住，在游泳之前要做好充足的準備運動哦!

①在游泳之前必須要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動立刻入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，驟然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

②如何準備：

經(jīng)過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2-4分鐘。其目的是使身體內(nèi)各個器官進入到活動狀態(tài)。

做徒手操：(體育課教師經(jīng)常采用的)使身體各關節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備，以防受傷。

入水前用冷水淋浴一下，以適應水溫，然后下水。

水上準備工作。入水后不宜立刻快速游泳，更不宜立刻流入深水區(qū)。應在淺水區(qū)適應一段時間后，再逐漸加速。

主持人：多謝小貼士的溫馨提示，讓我們明白了如何做好泳前工作，讓自我安全地享受游泳的樂趣。

四、急救措施要記牢(15’)

1.觀看一則新聞：4名學生為救同伴不幸溺亡。

主持人：看完這則新聞，我相信大家必須和我一樣，為5個完美生命的逝去而心痛。本來是要救回同伴的，結(jié)果卻連自我的生命也丟掉了。這讓我們不得不大聲地勸這些可愛的又可憐的孩子：你們真傻!為什么不去找大人呢要明白，我們太小了，在遇到這樣的情景時，最好的辦法不是自我盲目地區(qū)救人，而應當呼喊大人或者打電話報警。這則新聞同時也讓我們懂得，在發(fā)生溺水事件時，懂得急救知識是多么重要。

2.出示急救知識窗：

①當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

②會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要堅持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

③救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。

或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

④如何開展岸上急救(四步)

A當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。

B控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

C如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。

D注意，在急救的同時，其他要迅速打急救電話?；驍r車送醫(yī)院。

4.主持人：我想，家長和教師們看到這則新聞時，也必須會對我們異常強調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水時，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，《未成年人保護法》也規(guī)定：“未成年不能參加搶險等危險性活動?！边@也是我們學校強調(diào)學生去游泳要由家長帶領的原因。

5.快板《防溺安全大家知》

防溺水，有高招，大人陪伴最是好。

私自游，很危險，不去深水很重要。

私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。

要游泳，告家長，跳水潛泳會受傷。

伙伴不見大聲喊，叫來大人最夢想。

防溺水，要注意，江水旁邊莫貪玩。

水激流，不打鬧，掉進激流會要命。

一江大水喝不完，青春年少赴黃泉。

洗衣服，找淺灘，深處陡坡不安全。

若遇衣物游得遠，不要拼命伸手撿。

河水漲，莫強過，逞強逞能必招禍。

小朋友，要記牢，幸福日子天天過。

五、總結(jié)

1.主持人：一節(jié)課很快就結(jié)束了，不明白親愛的同學們在這節(jié)課上都收獲了哪些防溺水的安全知識

交流，自由發(fā)言。

2.齊讀《防溺水小兒歌》

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

我防溺水有高招，泳前熱身第二招。

伸手踢腳彎彎腰，預防動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要，喝杯糖水解疲勞。

防溺措施要明白，不可逞能不驕傲。

“安全”二字記心中，遠離危險身體好。

3.班主任發(fā)言：親愛的孩子們，你們的生命像含苞待放的花蕾，十分完美十分令人向往，正因為如此，我們更要好好珍惜寶貴的生命，時刻把防溺水的安全知識記在心中。不要讓自我一時的貪玩，換來親人兩行痛苦的淚水。

防溺水主題班會教案(篇5)

一、活動目的：

1、提高安全意識，愿意自覺去學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

二、活動形式：

以討論為主

三、班會過程：

【引言】春天來了，夏天會如期而至，天氣炎熱時，你想游泳嗎?誠然：游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。可是，我們卻經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么關愛生命，預防溺水呢?八(X)班《珍惜生命，預防溺水》主題班會現(xiàn)在開始。

①、看一看

【投影展示】20XX年春天，文山州富寧縣連續(xù)發(fā)生2起在校學生溺水身亡事件。

4月12日12時許，富寧縣木央中心小學校在校生王某與兩名同學到木央磚廠后面水塘內(nèi)游泳時溺水。13時35分，木央派出所接到報警后，立即組織民警趕往現(xiàn)場打撈，14時40分，民警打撈出王某的尸體。

同日16時許，富寧縣歸朝中心小學的在校生劉某在歸朝河莫弄小組河段的河邊玩耍時不慎墜入河中。直到晚上，劉某的家長未見劉某回家，經(jīng)過多方詢問才得知劉某已于下午時分溺水死亡。當晚22時許，劉某的尸體被群眾打撈上岸。

看到這些慘痛教訓，對我們有哪些啟示呢?我們身邊有該類現(xiàn)象嗎?

②、議一議

【引言】同學們，這些小朋友為什么會發(fā)生溺水事故呢?他們違反了哪些安全規(guī)則呢?(學生各抒己見)

1、有的學生私自下水，沒有成人的陪同下;

2、有的學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底;有的甚至在水里連續(xù)游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水;

3、有的是下到河里，腿抽筋了;

4、有的是因救人，被帶下去嗆死了。

③、說一說

【引言】是的，造成事故發(fā)生的原因是多種多樣的，但有很多是可以避免的。那么應該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢?(學生根據(jù)已有經(jīng)驗舉手回答)

【教師小結(jié)并講解】同學們說的都很有道理，現(xiàn)在我們來說一說游泳安全的知識吧!

1、保持自身良好的身體狀態(tài)，下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋;

2、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

3、下水前一定做好身體熱身準備，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。預防抽筋;

4、跳入水中后，如發(fā)現(xiàn)腹部疼痛時，應立即上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

5、營造安全游泳的環(huán)境，不要隨興下水，特別是野外;若水太冷，風浪太大、照明不佳不要游泳;

6、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪或套上救生圈，不可單獨游泳;

7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。

8、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑;小心嗆著。

(記住了嗎!)

【學生問】萬一不幸遇上了溺水事件時我們怎樣自救?

【教師講解】切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救;

如不熟悉水性者，除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

如遇抽筋，首先保持冷靜;若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

四、小結(jié)：

今天我們在班會上通過多種形式對同學進行“預防溺水”安全知識的宣傳，包括“溺水常識”、“溺水的預防與急救”等等，教育同學要保持高度的安全意識，提高對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。親愛的同學們，安全無小事，長鳴警鐘，常抓不懈。讓我們攜起手來，在我們的心中筑起一道安全防線，最后，祝你們健康成長，青春永駐!

反思：此次班會的召開，使得全體同學真正從思想上得到了重視，增強了安全意識和自救自護能力。經(jīng)過今天的學習，學生掌握了游泳的安全知識和急救基本常識，進一步明確了安全責任，增強了自我保護意識，為即將到來的夏季學生溺水高發(fā)期提供了有力的安全保證。

防溺水主題班會教案(篇6)

教學目標：

1、用血的教訓，使學生了解生命的脆弱無常，感悟生命只有一次，要好好珍惜。

2．使學生懂得溺水后家長的傷心欲絕與孤獨無助。

3、使學生懂得溺水的主要原因和救助的方法，強化防溺水的意識。

4、讓學生了解在校園中應該注意的行為和安全守則。

教學過程：

一、話題引入

同學們，雖然暑假已經(jīng)過去了，但是相信大家還是能感受到現(xiàn)在的天氣還是很熱的，老師就看到今天早上出操的時候，同學們都熱得流汗了。現(xiàn)在大家一起來想象下，要是現(xiàn)在能把我們的手伸到?jīng)鰶龅乃?，該多么舒服啊?/p>

現(xiàn)在大家來看下這幅圖片（PPT的第一頁），是一幅什么樣的圖片呢？（一滴水落到水面）同學們，你們喜歡玩水嗎，知道哪里的水最多嗎？（指向PPT的第二頁）我們的地球表面覆蓋著大量的水資源，可以說沒有水，就沒有我們的生命，是水滋潤了我們的生命。

二、了解溺水事實并展示相關圖片

1、溺水相關的統(tǒng)計：據(jù)統(tǒng)計浙江省20xx年非正常死亡學生數(shù)315人，其中188人為溺死，約占59.7%。

解釋：這是一個關于我們浙江非正常死亡學生的人數(shù)統(tǒng)計，看以看到因為去河邊不當游泳或戲水而引起的死亡人數(shù)接近6成，顯然，溺水已經(jīng)成為了我們學生的頭號殺手，因此老師借著這節(jié)課，和同學們來聊聊如何防溺水以及校園安全等問題（展示主題）

2、溺水案例展示：20xx年8月7日，在浙江義烏市東上村五個小孩集體外出游泳發(fā)生溺水，5名男孩全部溺亡，而這名溺水的男孩最小的才只有6歲。

通過案例展示，特別是結(jié)合年齡上的聯(lián)系，使學生意識到關于溺水這一類的問題離我們的生活是很接近的，從而提高學生們的警惕心。

3、溺水圖片展示：

4、說說感受：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?對于失去親人的父母來說，失去孩子會有怎樣的感受？

三、溺水知識普及：

1、禁止到山塘、江河、池塘、排水渠、溪河、湖泊里等野外水體去游泳、玩耍、釣魚、捉魚、洗手、戲水等，。要游泳必須由大人陪同去正規(guī)游泳館里游泳，不會游泳的要到淺水區(qū)里游泳，要先學會游泳（可以參加游泳館里定期舉行的游泳學習班）。學會了才能到深水區(qū)。去學游泳時必須帶泡沫游泳圈，不能帶充氣游泳圈。

2、必須要在家長或熟悉水性的成人的帶領下去游泳。如果集體組織外出游泳，要在淺水區(qū)游泳，下水前后要清點人數(shù)，并指定救生員做安全保護，上岸后也及時清點人數(shù)。

四、教育學生遇到他人溺水時如何施救

1、立即大聲呼救“救命啊！有人溺水了！快來人??！”向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，讓大人開展營救，盡快撥打110求救。

2、簡明扼要向施救人員講清落水地點，人數(shù)、便于開展營救工作。

3.、可將多件打結(jié)的衣服、竹竿、木板、繩子、救生圈等漂浮物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能貿(mào)然下水營救，應立即大聲呼救。因為溺水的人會失去理智，本能的求生欲望會讓他抓到什么都不放手，最后可能會造成群死現(xiàn)象。

4、嚴格遵守“四不”，珍惜寶貴生命！

①未經(jīng)家長、老師同意不去；

②沒有會游泳的成年人陪同不去；

③深水的地方不去；

④水庫、池塘不去。

五、校園安全知識普及

１、校園內(nèi)和教室里都不追跑哄鬧，不攀爬翻越。在走廊上，拐角處和進出教室時都要慢行，防止碰撞。

2、上下樓梯靠右行，逐層上下，不跑，不跳，不推搡，不起哄，不在樓梯扶手上滑行。

校園安全

（老師提問：同學們，你們已經(jīng)是一位四年級的學生了，需要花更多的時間在學校、學習上面，那么大家知道在學校里面哪些事情是不能做的，哪些事情做了是很容易引起意外事故的嗎？）

3、以三幅漫畫的展示來總結(jié)校園安全知識：

①在走廊奔跑、追逐玩耍容易發(fā)生意外

②上下樓梯時，盡量靠邊行走、不要奔跑

③進出教室要有序、不要推擠

（在這一環(huán)節(jié)，主要以師生互動為主，可讓學生歸納說明自己看到的內(nèi)容，然后再總結(jié)相關的安全知識）

六、班會主題總結(jié)

1、以一首安全之歌結(jié)尾

安全教育拍手歌

你拍一，我拍一，注意安全數(shù)第一。

你拍二，我拍二，咱倆宣傳做個伴兒。

你拍三，我拍三，教室操場不亂玩。

你拍四，我拍四，亂穿馬路會出事。

你拍五，我拍五，炎熱天氣防中暑。

你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。

你拍七，我拍七，三無產(chǎn)品要遠離。

你拍八，我拍八，不在電線桿上爬。

你拍九，我拍九，不跟陌生人隨便走。

你拍十，我拍十，自我保護是大事。

2、學生談本節(jié)課感受

防溺水主題班會教案(篇7)

教學目標：

1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2.初步了解溺水安全的有關內(nèi)容，要求每一個學生都要提高安全意識。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學重點：

學習溺水安全的基本知識,培養(yǎng)有關防范力。

教學方法：

教師講授和學生討論相結(jié)合

教學過程:

一、談話引入

同學們，你們好!今天我們學習溺水安全知識。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。我們經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。那我們該怎么預防呢?了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

二、活動設計

(一)老師出示今年溺死事故實例：

實例：

1、5月21日，九江星子6歲女孩池塘溺亡;

2、5月22日，吉安青原區(qū)9歲男孩河邊放牛溺亡;

3、5月30日，上饒萬年2個學生溺亡;

4、6月9日，上饒2名青少年溺水身亡;

5、6月10日，九江都昌女孩落水，姐姐、奶奶去救，3人溺亡;

6、6月11日吉安縣5個中學生河邊游玩，3人溺亡;

7、6月12日景德鎮(zhèn)三個初中生端午節(jié)下河游泳溺亡;

(二)向?qū)W生講幾點防溺水的知識要點

1、溺水致死原因

主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

2、癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救與救護

當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人3

體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援?；蛲度肽景?、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護：

首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

4、如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

(1)不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

(2)必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

(4)對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

(7)在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，

使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。

5、遭遇溺水你該如何自救

暑假期間，許多同學都喜歡結(jié)伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。暑假期間，學生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。在我們的日常生活中，溺水事故時有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。

當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

三、同學討論：

這次班會課學到了什么，并且舉例說明以后應該如何做?

四、教師小結(jié)：

同學們，今天我們學習了，如何防止溺水。同時我們也學習了一些溺水自救的方法?，F(xiàn)在天氣也越來越熱了，同學們可以在家沖澡，不可私自或結(jié)伴去水庫、池塘洗澡、游泳、戲水，以免發(fā)生意外，如果去游泳池游泳必須由家長陪同。

五、結(jié)束語：

同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。人的生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ瑢W們通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

防溺水主題班會教案(篇8)

一、教學目標：

1、用血的教訓，使學生了解生命的脆弱無常；了解有關生命的來之不易與寶貴，要好好珍惜。

2、使學生懂得溺水的主要原因和救助的方法，強化防溺水的意識。

3、讓學生學唱防溺水兒歌。

二、活動準備：

1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預防溺水。

2、收集有關防溺水事故發(fā)生的資料。

3、制作“防溺水”主題的課件。

三、教學過程：

（一）了解悲慘教訓——痛

1、視頻導入：

今天這節(jié)班會課的主題是“珍愛生命，預防溺水”。

陽光燦爛的夏日，本該是充滿歡笑的季節(jié)?？墒呛芏嗷旧倌陞s因為遭遇溺水，花季生命過早凋謝，帶給那些不幸家庭難以承受的巨大痛苦，又一次用生命代價敲響了未成年人的安全警鐘。

2、觀看視頻（溺水事故）

3、無獨有偶，我們來看看近期網(wǎng)絡、報紙報道的與“溺水事故”相關的新聞。（ppt）

新聞一——4月7日，在邯鄲市成安縣民有干渠洛疃村段，上演了一場生死救援。9歲的劉子航在捉魚時意外落水，民有干渠水流湍急，劉子航經(jīng)過500米驚險漂流，終于在丁莊村南大橋附近被洛疃村民崔風河救上岸，后又經(jīng)過眾人歷時半小時的搶救終于蘇醒。

新聞二——4月9日上午，一則圖文直播生命游戲的帖子出現(xiàn)在四川瀘州當?shù)卣搲?。帖文顯示：一名男子在與朋友打賭后跳下40米高的沱江一橋，最終沉入江中失蹤。

新聞三——4月25日上午，市民趙先生發(fā)現(xiàn)稱同事尤大姐前日早上路過西南路三寰廣場附近一水庫時發(fā)現(xiàn)有人落水，為救人，尤大姐跳進水庫救人，結(jié)果嗆了幾口臟水。

（二）傾聽交流感受——思

1、交流感受。

聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？對于人失去親人的父母來說，失去孩子會有怎樣的感受？

請同學談談你的看法……

（全班討論交流。）

小結(jié)：生命對于每個人都只有一次。人，應該珍愛自己的生命。

2、交流事故的原因。

溺水事故發(fā)生的原因是什么呢？我們先來看看剛才的事例。（全班討論交流。）

新聞一——自行結(jié)伴游玩，缺乏安全意識；

新聞二——意氣用事，拿自己的生命當兒戲；

新聞三——在無法保障自己生命安全的前提下，跳水救人。

其他的情況呢？

3、交流事故的預防

那我們?nèi)绾晤A防溺水事故的發(fā)生呢？（全班討論交流。）

小結(jié)預防的經(jīng)驗——（ppt）

我們要嚴格遵守“四不”：

①未經(jīng)家長老師同意不去；

②沒有會游泳的成年人陪同不去；

③深水的地方不去；

④不熟悉的江溪池塘不去。（當然，也不能到河塘撈魚摸蝦）

（三）如何自救救護——行

1、如何自救

萬一不幸遇上了溺水事件，我們該怎么做呢？（全班討論交流。）

老師引導小結(jié)：

溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，首先應打110報警，然后積極自救：（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

（指名同學上臺演示。）

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（指名同學上臺演示。）

（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。（指名同學上臺演示。）

2、如何救護

對于落水者，我們該如何進行搶救呢？（全班討論交流。）

老師引導小結(jié)：（ppt）

（1）立即大聲呼救“救命?。∮腥四缢?！快來人啊！”向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，讓大人開展營救，盡快撥打110求救。

（2）簡明扼要向施救人員講清落水地點，人數(shù)、便于開展營救工作。

（3。）可將多件打結(jié)的衣服、竹竿、木板、繩子、救生圈等漂浮物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能貿(mào)然下水營救，應立即大聲呼救。因為溺水的人會失去理智，本能的求生欲望會讓他抓到什么都不放手，最后可能會造成群死現(xiàn)象。

對于溺水者，我們該如何進行陸上搶救呢？（全班討論交流。）

老師引導小結(jié)：（ppt）

（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；

（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

（指名同學上臺演示。）

（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。（指名同學上臺演示。）

（四）課堂總結(jié)——惕

學唱“防溺水七字歌”。（ppt）

1、

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危險，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前熱身第二招。

伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

安全二字記心中，遠離危險身體好。

2、總結(jié)。同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，如果失去了生命，你還有什么！水無情，人有情。希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，防止溺水。

（五）作業(yè)：閱讀下面的材料進行自我教育。（ppt）

安全知識“如何防溺水”

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。

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